Девочки ,у меня повышен витамин д
Что делать?😂
Комментарии
Это оооочень крутой показатель. Никогда подобного не слышала)) можете смело этим гордиться))) переходите на поддерживающую дозировку 2000. Такой же фирмы, например) так как расход витамина все равно большой 👍🏼
Кто вам на 35 выписал 10 тысяч единиц?
У меня на показателе 5, 2000 единиц на полгода и потом контроль только.
Сделайте перерыв сейчас и пересдайте через месяц, а потом дозировку 500-1000, не больше.
@nazaroval66, а какой вы пили, не подскажите? У меня усваивается отлично, с 12 до 76 поднялся. А вот мужу конкретно эти не подходят, которые я пью. Мы сейчас ищем причину не усвояемости, скорее всего жкт, но может стоит нам другие попробовать 🤷🏻♀️
@vikulinav, Солгар капсулы. На айхербе беру, там разные дозировки у них есть.
А вот 21 век в таблетках вообще не поднимали.
@nazaroval66, мы пьем такие же как у девушке в посте, только дозировка 5000
Ого)) пока не принимайте витамины, но учитывайте что он быстро падает, через 2 недели снова можно принимать профилактическую дозу)
Мой врач говорит что до 150 норма, к тому же некоторые лаборатории завышают показатель
Вот это да) срочно уезжать в полярную ночь?))) а какие именно витамины, поделитесь)?
@sofia.yur.sy, добавьте к витамину д магний. Слишком вы нервная и впечатлительная, раз так реагируете на обычный вопрос «почему вы их пьёте раз в неделю»
@sofia.yur.sy я вам ответила на этот вопрос выше. Не понимаю, к чему вы тут разводите срач? Советы и рекомендации????
@annalovetim, я впервые слышу, если честно) а до приёма проверяли? Может он уже был высоковат?
@karakumka, был сначала 31,потом 63,врач сказала принимать дальше
И вот 114🙈
@annalovetim, тогда просто перерыв))
А вообще это редкость)
Сколько пили по времени 10000?