Как похудеть и убрать живот? Советы для девушек
Девочки всем Доброго вечера! 🙂 Я хотела спросить девочки Как похудеть и живот убрать а то муж говорит что я жирная😒 типа поправилась все так говорят если честно очень обидно 😣 становится когда муж это говорит он мне не раз это говорил я до беременности была фигуристая а щас живот висит вообще кошмар...!!!!
Комментарии
Раз муж говорит, значит у вас есть проблема с лишним весом. Возьмите себя в руки и начните приводить себя в порядок. А обижаться на мужа и дальше есть булки - от этого вы не похудеете. В первую очередь нужно контролировать питание, от этого зависит 80% успеха. Потом уже можно добавить упражнения
@khalinamarine значит надо работать над животом
Попробуйте на марафоне похудеть. Я худею у Амины Геляевой. Второй марафон уже с ней. Около 9 скинула.
Ой, мой бы мне так говорил, хоть в тонусе бы себя держала 🤪
Моему по фиг на то какая я😅 лишь бы на него не переваливала вес свой😆
Правильно говорит ,пусть это будет ваш стимул 🤪
Пусть попробует сам реьенка родить и остаться фигуристым, какие умные эти мужики. А на счет живота делайте вакуум, больше активности, когда гуляете ходите с коляской, а не сидите, пейте много воды, ментше вредной еды. Если вы на гв тоже должно помочь
Странный муж.Я бы обиделась и на его недостатки указала.
А я ему тоже сказала а он говорит что у него всё нормально а ты типа ешь очень много
@khalinamarine, ну вот и вам нужно было сказать ,что у вас все нормально,и вас все устраивает.А если ему не нравиться что то,то это чисто его половые трудности.
Как может муж так говорить?😭 это очень обидно... как то поделикатнее нельзя? Я бы наверное вообще с ним не разговаривала после этого. А когда вы были фигуристая он вам всегда делал комплименты по поводу вашей фигуры?
Соберитесь и начните заниматься дома. Сейчас много дешёвых, иногда даже бесплатных марафонов родной найти в инста у тренеров. Главное захотеть. Узнайте вашу норму КБЖУ и считайте калории. Все получится💪
Я вас очень понимаю
Ну я ему говорю что то не нравится не смотри он потом говорит типа он пошутил хоть пошутил всё-равно мне обидно 😣 же
Самой тяжело худеть, нужен наставник, я хорошо похудела в Бешеной сушке ссылка , раньше силы воли не хватало