Как похудеть и убрать живот? Советы для девушек

Самой тяжело худеть, нужен наставник, я хорошо похудела в Бешеной сушке ссылка , раньше силы воли не хватало

Раз муж говорит, значит у вас есть проблема с лишним весом. Возьмите себя в руки и начните приводить себя в порядок. А обижаться на мужа и дальше есть булки - от этого вы не похудеете. В первую очередь нужно контролировать питание, от этого зависит 80% успеха. Потом уже можно добавить упражнения

Попробуйте на марафоне похудеть. Я худею у Амины Геляевой. Второй марафон уже с ней. Около 9 скинула.

Ой, мой бы мне так говорил, хоть в тонусе бы себя держала 🤪

Моему по фиг на то какая я😅 лишь бы на него не переваливала вес свой😆

Правильно говорит ,пусть это будет ваш стимул 🤪

Пусть попробует сам реьенка родить и остаться фигуристым, какие умные эти мужики. А на счет живота делайте вакуум, больше активности, когда гуляете ходите с коляской, а не сидите, пейте много воды, ментше вредной еды. Если вы на гв тоже должно помочь

Странный муж.Я бы обиделась и на его недостатки указала.

Как может муж так говорить?😭 это очень обидно... как то поделикатнее нельзя? Я бы наверное вообще с ним не разговаривала после этого. А когда вы были фигуристая он вам всегда делал комплименты по поводу вашей фигуры?

Соберитесь и начните заниматься дома. Сейчас много дешёвых, иногда даже бесплатных марафонов родной найти в инста у тренеров. Главное захотеть. Узнайте вашу норму КБЖУ и считайте калории. Все получится💪

Я вас очень понимаю