Девочки, какие вы пьёте витамины? Для поддержания в хорошем состоянии кожи, волос, да и себя в целом Думаю омегу, кальций, фолиевую кислоту и магний что ли заказать
Solgar ,хорошие вит Д.Омега из Калифорния голд нутрейшн