Всем приветик Посоветуйте хорошие витамины для планирования беременности мужчине и женщине

Вам лучше у терапевта уточнить или гинеколога, а не совета спрашивать.

Возможно мужу подойдёт комплекс, вам лучше сдать анализы и выявить нехватку необходимых элементов, купить то, что нужно именно вашему организму.

Как минимум проверить:

Магний

Цинк

Ферритин

Фолиевая кислота

Витамин Д

Витажиналь, Супрадин, Витрум)))

На Ваш вкус.

Обоим фолиевая ,и вам ещё йодомарин для будущих мам

https://mom.life/post/5f147c68da85337efd3fb4e9