Всем привет. Думаю не я одна сталкиваюсь с этим... Девочки, как вы повышали себе гемоглобин? Принимаю Феррум Лек и эффекта почти нет...
Лучший комментарий
Комментарии
Чёрную смородину ела. Или варенье из неё.
@gegenaulia попробуйте. У меня на железо в лекарствах непереносимость. В первую беременность гемоглобин был низкий, ела варенье из смородины перетертой с сахаром. И вуаля, последующие анализы были хорошие . Ещё говорят печень помогает
А какие показатели гемоглобина и ферритина?
Мне фероум лек выдали в ЖК - не помог нисколько, перешла на Сорбифер Дурулес, жду результаты анализов.
Но говорят, что самое важное в усвоении железа то, КАК его принимают - с витамином С или запивая апельсиновым соком и не вместе с кальцием и кальцесодержащими продуктами (молоко, яйца и тп)
Не все критично, но повысить немного надо... Спасибо.
Ферлатум помог