Девочки, кто на ПП, дайте пару рецептов салатов, без сметаны и майонеза.
Серьезно? А как узнать, вкусный салат или нет? Я попросила рецепты, предполагая, что те кто будут давать их, делали сами и остались довольны.
Посмотрите на ютубе салат Ольги Матвесь "Весенний"... За уши не оттащишь)
Заменила уже пару лет как на йогурт греческий 2% и все. Ещё можно выжать лимон 1/2 и 2 ложки французской горчицы и этим заправить салат из свежих овощей 👍🏻
Салат, курица огурец, помидор, добрая ложка дижонской или французской горчицы, чуть чуть приправить маслом, соль.... Очень вкусно и сытно получается.
Микс салата, перепелиные яйца, помидоры, огурец,тунец консервированный. Сбрызнуть лимоном и немного оливкового масла