Девочки, подскажите что делать. В последнее время очень сильно болит поясница, спать, сидеть, долго ходить не могу. Ужасная боль и постоянно ноет спина. Муж каждый вечер массажирует поясницу, помогает но ненадолго. Не знаю что и делать. #першийзапис
Комментарии
У меня такое было в первом триместре.Остеопат очень помог.
@marina_mel ещё йога для беременных.Очень советую.Можно онлайн сейчас.
Было такое одну неделю, просто перетерпела, как раз на вашем сроке, кости тазового отдела расходятся. С 20 недель купила бандаж отлично помогал, поддерживал спину и уменьшал нагрузку.
Надеюсь что поможет, а то такое впечатление что спина по кусочкам сейчас развалиться😞
@shostak17.yuliia, На спине не сплю, только на боку. Спасибо вам большое😊😊
@shostak17.yuliia, Ого, а с врачом не обсуждали как можно облегчить боль. Например походы к массажисту или носить бандаж?
@marina_mel во время Б носила бандаж, но он не спасал. А после родов то вообще был треш. У меня было кс, и из-за спины я не чувствовала как шов болит. Настолько болела спина. Сейчас уже так, отходняки скажем так 😅
Как облегчить боль в родах: советы для тех, кто не терпит боль
Я ненавижу терпеть боль. Как помочь себе в родах ? Ноет живот и поясницу по уровню боли это еще 1, но я уже готова ныть и на стены лезть
Что вы делаете с болью в пояснице в 30 недель?
Прям весь день горит поясница.
Поясница ты меня убьёшь😩
Девочки что делаете от боли в пояснице?
Девочки живот болит как при месячных, отдает в поясницу! Боль ноющая, не отпускает, болит постоянно! Живот каменный! Доча шевелится! Че делать? Ехать в РД?
Слушайте, девочки. А что, настоящие схватки всегда характеризуется болью в пояснице или бывает, что поясница не болит?? Или это обязательный симптом схваток??
Спасаюсь только коленно-локтевым положением(по 10 минут ) и подушкой для беременных. Коленно-локтевое ещё называется дренирующее положение помогло даже перевернуть малышку головкой вниз хотя изначально положение было ягодичное.