Можно ли семечки при грудном вскармливании?

Можно но очень аккуратно вводите в вашем возрасте может быть аллергия

Я ем, сначала боялась, но сейчас могу и по пачке в день есть

🙄 можно

Я тоже ем и белые и чёрные...всё норм

Можно. Я ела козинаки с рождения. Это единственная сладость, от которой у ребенка живот не болел.

Халву уплитаю только так, хз из чего она сделана но вроде как подсолнух

Первый месяц сидела на диете

Потом надоело

Прочитала что только в постсоветском пространстве такая существует диета

Поэтому ела все к полу года точно

Со вторым никаких диет

Но я и в обычной жизни не пью, вредного не ем

Можно) как и другие продукты. Диеты на ГВ нет. Главное знать во всем меру и питаться качественными продуктами, свежими, сезонными овощами и фруктами, ягодами. Нет в мед протоколах МОЗ Украины перечня запрещенных продуктов. Можно почитать все актуальную информацию на эту тему в моей статье тут https://www.instagram.com/p/B_hguGinzbw/?igshid=1sin5fjhfoqxx