Девочки, у меня в детстве случались очень стрессовые ситуации, я пол жизни на стрессе и нервах, и вот на эту тему мне снятся сны, кошмары, и они настолько страшные и ужасные, что я как в фильмах начинаю орать во сне, но у меня не выходит голос..Мне хочется крикнуть от души, заорать, но не получается, будто голоса нет..
И я во сне начинаю пищать как могу, муж славо Аллаху сразу меня будит аккуратно, он в шоке с моих звуков, я ещё долго могу вот так пищать не просыпаться.. но во сне у меня голоса нет как будто, что это такое.. у кого было, как вообще сделать так чтобы эти сны не снились?
Всегда ложусь после ночного намаза, читаю аятуль курси, и суры короткие перед сном, всегда одна и та же процедура..
Комментарии
Вам надо к психологу, проработать эти проблемы
Вообще вам бы помог психолог, возможно вы часто прокручиваете эти страхи и они не отпускают, отсюда и сны такие. Такое при сонном параличе бывает.
В детстве на нас с мамой пытался напасть мужчина в подъезде, выпрыгнул из за двери, после того как мы зашли в подъезд, я совсем маленькая была. Я так закричала, что мужик встал в ступор, а потом выбежал. Потом такие сны и стали сниться, что не могу кричать. С возрастом прошло.
Голова может неприятными эмоциями перегружена.
Видимо все идёт с детства и на фоне этого у вас такое состояние, сонный паралич. Очень ужасное состояние, где ты ничего не можешь сделать в помощь себе. У меня бывает очень редко так.
Наверно нужна помощь невролога, психолога. Так как, опять-таки повторюсь, у вас ситуации стрессовые с детства. Видимо еще не отошли.
Не отхожу, все продолжается🤣только стало ещё хуже.. поэтому сейчас и у меня все чаще и чаще эти сны.
Надо к психологу, но поможет ли он если все еще не утихло, не знаю
@umka_uma, в том то и дело, что нужна помощь, чтоб в первую очередь избавиться о всего, что идет с детства.
В ютубе поищи Рук"ия от джинов , слушай каждую ночь перед сном. Неделю стабильно слушай и увидишь результат. Меня часто мучили эти твари столько лет. После замужества вообще чуть ли не каждую неделю это происходило . Я пошла к одной. женщине она сказала это слушать, там то и другие процедуры были. Но вот эта Рук"ия мне помогла мне кажется. Тьфу тьфу Ма ша Аллагь,даже не помню когда в последний раз они меня тревожили
Так боюсь рукию слушать.. 🥵 но надо сделать с сегодняшнего дня начну
Всю жизнь страдала сонным параличем, избавилась только изменив питание
От питания зависят сны???😳 даже не думала
Но в любом случае надо исключать возбудители, попробуйте на время исключить из рациона глютен
Глютен?? А как он влияет, расскажи? Только сегодня общалась с подругой, она глютен вообще тоже старается не есть
У меня всегда так,не могу заорать во сне,так у многоих.А что делать,чтоб не снились,я не знаю
@umka_uma да,если кошмары снятся,я как немая во сне.могу от плача своего проснуться
Ну во первых, вам надо разобраться с тем, что вас беспокоит, а во вторых, возможно следует какие то успокоительные попить, для нервной системы
Да, наверное нужно.. да и беременная я слишком нервная Сама по себе в последнее время
У меня после родов так, ходила Коран читать, но мне сказали что это из за стресса, 2 наркоза за 2 года и т п
Сказали высыпаться, никак мозг не напрягать, даже не читать
Это от недосыпа тоже бывает