Привет))))
Давно не видела тебя тут.
Мы наконец ночью не жрем, целых 2 дня 😀
Поэтому:
1)завтрак очень плотный, размером с обед. Примерно в 8-9. И это может быть как каша/омлет так и пельмеши и суп и второе 😀
Дальше перекусы(фрукты,овощи,сухарики,оладушки и тд)
2)обед 12-13, что есть-то и ест 😀 и идёт спать.либо прям нормальный обед, либо выпендривается и тогда:кефир, творог.
3) 16-17 если на обед выпендривался то обед переносится на ужин, если не выпендривался и не хочет то творожки,кефир.
Опять перекусы.
4) плотный ужин в 21. Каша, салатик (помидоры и огурцы). Творог, кефир(если хочет или если не ел днём)

По поводу еды-общий стол. Совсем общий. До 1,6 отдельно готовила чаще всего и постепенно перестала... уже не с такой охоткой ел свой суп с брокколи,без соли и тд, когда попробовал у папы борщ со сметаной....🤦🏻‍♀️да и мне чет надоело отдельно придумывать и готовить. Так что что себе то и ему. Ну конечно все равно например ему стараюсь пельмени домашние, лапшу теперь Варю и вообще не солю никому, ему без подлива, без кетчупа и мазика и тд.сладости не даю, соки всякие тоже.только у мамы моей конечно и сок ему и хреносок 😑 но хотя бы без конфет всяких. ну кашу без всего вода и молоко. А ну и всякие вкусняшки типо оладушки, блинчики, сухарики, печеньки, пирожки это да... но домашнее. Хлеб ещё блин у мамы поел теперь это любовь. 🤬

Завтрак: каша, творог, блины, оладьи
Обед: суп, макароны по-флотски, рагу, пельмени, котлеты, тефтели, плов. Да блин, она вообще на общем столе уже, отдельно только кашу варю, а остальное с нами ест)
Ужин: что-то с обеда или творог, или булка с кефиром
Грибной суп не давала ещё и не скоро дам, от горохового пучит сильно
Фрукты и овощи все ест, Ягоды тоже, но их и горох под присмотром строго
Рыбу тоже забываю и редко даю)
А, ну, кстати, часто бывает готовлю ради неё и тогда без зажарки делаю тефтели, например. Тушу на воде все вместо масла)