Посоветуйте, пожалуйста, проверенные витамины при гв💊🌼 Для кожи, волос🍀 от чего был реальный результат, а на что можно…

Я пью каждый день витамины и бады только NSP, это би поллен, омега, хлорофилл, аминокислоты, кальций-магний хелат. Ещё бывает лецитин и магний хелат. Остальное по обстановке.

Омега проросшие зерна

При беременности пила Витрум Пренатал Плюс и продолжаю сейчас.Делала перерыв - так волосы просто жесть,как лезть начали,пришлось продолжить,т.к.при приёме витаминов таких проблем не было.Кстати,даже в инструкции написано,что применять при беременности и лактации,поэтому ничего не могу сказать,почему девушке педиатр сказала,что ничего применять нельзя.Мне эндокринолог при плановом осмотре,когда я ещё была беременная, говорила продолжать пить эти витамины и при гв,или хотябы кальций+йодомарин.

Я пока на ГВ первых 4 месяца пила витрум пренатал всё было ок. Потом перестала пить и посыпались волосы.. сейчас опять их начала пить и стало всё на много лучше. Не знаю совпадение или нет, но мне они нравятся)

Не подскажу по вопросу но...

У меня была возможность купить любые витамины с огроменной скидкой(знакомая в фармацефтике), спросила я у педиатра можно ли и если да то какие. Сказала что нельзя пока малая не Подростет...