@caramella.d @magaigerim спасибо девчонки, буду думать 🤗

Бандаж очень удобен и эффективен. Мне понравилось, остался живот чуть чуть, думаю ещё недельку и всё

Бенкунг лучше, физиологичнее и полезнее) думаю, ради здоровья, можно в день потратить 10-15 минут☺️

Я прочитала очень много статей, и большинство все-таки склоняются к бенкунг, бандаж даже некоторые критикуют, что из него как раз таки сол неправильно встают обратно органы, потом неправильная нагрузка на спину и многое другое, и многие кто пишет в комментариях делятся что первые два раза непривычно завязывать, потом налавчиться можно, а у бенкунга когда завязываешь надо живот и как будто органы верх поднимать и распределение тяжести спины и посдеродового живота равняется, ну как то так, потом видишь примеры реальные, да также самая София Стужук, идеальное тело для третьего ребенка и малышке всего 4 месяца ,ну не круто же

Носите сейчас уже бандаж) не сильно закрепляйте, но носите

У нас бодик такой же)))
Я бандаж надеваю

пеленкой малыша утягивала, не сильно и не слабо, сейчас плоский живот)

Зато эффективно @benkung, может есть инструкции