⠀

Тема режима уходит корнями в другие жизненные темы. И однозначного взгляда на неё быть не может. Мы можем только смотреть на неё в работе через призму тех трудностей, с которыми обращаются мамы. Если режим или его отсутствие не растрачивают ваши ресурсы и не усугубляют проблему, можем отложить эту тему на второй план.⠀

⠀

Я позволю себе осторожно поделиться, как у меня с этим обстоят дела.⠀

⠀

Я человек безрежимный и на фото мои дети, которые прожили младенчество "по требованию", а не "по часам". В эфире с Оксаной на тему "Как всё успевать", вы слышали о моих лайфхаках. Всеми своими идеями не успела поделиться, но сделаю отдельное видео на эту тему.⠀

⠀

Мне легко и свободно там, где нет чётких предписаний и есть просто жизнь. Она выстраивается сама вокруг младенца. И получается именно так, как в этих условиях может быть лучше.⠀

⠀

Грудное вскармливание фантастическим образом помогает жить ребенку своим ритмом, а маме - не терять своей мобильности. Именно так я воспринимаю период младенчества и с удовольствием пользуюсь этим.⠀

⠀

Пока у детей больше двух снов в день, я не пытаюсь отмерять часы. Живу ритмом "поспали-поели-поиграли-поели", и если ритм куда-то сдвинулся, я этого даже не замечаю. Это значительно снижало уровень моего материнского стресса. При этом дети фантастическим образом уходили в ночь и просыпались утром в одно и то же время.⠀

⠀

Малышковый ритм выходил вместе со мной из дома. Могло быть чуть больше снов, но их продолжительность уменьшалась.⠀

⠀

Внешний хаос со снами и кормлениями на самом деле давал мне возможность пожить своим ритмом: общаться, гулять, путешествовать, получать впечатления и немного отдыхать от материнского Дня сурка. А это для меня было отличной профилактикой эмоционального выгорания.⠀

⠀

Отдельная тема - жизнь с двойняшками и жизнь многодетной матери. Просто немыслимо соблюдать график, который вы видели в сторис, если у тебя много детей.⠀

⠀

Однажды я заметила, как круто сам собой подстроился режим дневных снов под школьный график моих старших детей. Но это случилось тогда, когда у малышей осталось два, а потом один сон. В это же время мне удалось полностью безболезненно синхронизировать сны своих двойняшек.⠀

⠀

Всему своё время. Если вам сейчас комфортно с без режима, вы и ребёнок довольны жизнью, значит, всё идёт своим нужным чередом. Не надо подстраивать себя, младенца и всю семью под чьи-то представления о норме.⠀

⠀

Режим есть в лагерях, детских садах, детских домах, в больнице и в тюрьме. Пусть там и остаётся.⠀

⠀

Дом и семья - единственное место, где можно расслабиться и просто быть так, как получается сегодня. В большинстве случаев это экономит очень много энергии. Наступит время - и следовать каким-то временным правилам будет гораздо легче. Эти правила начнут работать на вас тогда, когда это будет действительно необходимо.⠀

⠀

⠀

Если вы только в самом начале пути, приглашаю вас на вебинар "Как не потерять себя на старте родительства?", который пройдёт 23 июля. Поделюсь самыми важными условиями для успешного вхождения в новую роль.

Для записи пишите в личку или директ Инстаграм

(С) Карпенко Юлия, перинатальный психолог, консультант по гв, мама 5х детей

⠀