Пару дней сильно болела шея..

видимо продуло или не так потянула.

Муж сказал сделать упражнения по Шишонину. Сделала.... почувствовала тепло и боли уже такой сильной нету когда поворачиваю голову.

У мужа в прошлом году неделями болела голова ему в Совмине с комплексом лекарств конечно прописали эту гимнастику и все прошло.