Интервальное голодание 16/8, кто пробовал ? Был ли результат? Как в целом самочувствие и результат?
Интервальное голодание 16/8, кто пробовал ? Был ли результат? Как в целом самочувствие и результат?
Комментарии
Читайте также
Требовать ли от ребёнка хорошей учёбы в вузе, если оплачиваешь?
Мамы обсуждают, стоит ли контролировать успеваемость ребёнка в вузе, если родители платят за обучение. Делитесь мнением!
А вот и результаты фотосессии 😌 в субботу отсняли, во вторник уже результат) Мне понравился и процесс, и результат.…
А вот и результаты фотосессии 😌 в субботу отсняли, во вторник уже результат) Мне понравился и процесс, и результат. Каждый год перед нг я делаю фотокниги в подарок родственникам и себе на память. Пару страниц я явно выделю под эти кадры 😍
Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и…
Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍
Результаты нижней блефаропластики: до, после и сейчас
Девочки, делюсь результатами нижней блефаропластики Первые два фото до, потом после операции и последняя - сейчас) я довольна) https://mom.life/post/625c319260aa5b1a820d684d
Разница в фото - 1 месяц 👌🏼😳 Так как у Оли косоглазие сильнейшее (было), то по её результату и оценивать удобнее. После…
Разница в фото - 1 месяц 👌🏼😳 Так как у Оли косоглазие сильнейшее (было), то по её результату и оценивать удобнее. После введения ботокса прошло 3 недели, вот такой визуальный результат мы получили, что стало с нашей близорукостью узнаем после приёма у офтальмолога 👏🏼
Катерина·
Мама дочки (2 года)
Я тут для себя новый способ похудания нашла. Заболели с дочей то ли ротовирусом, толи ещё какой кишечной инфекцией
По итогу - 10см в талии и 8 см в бёдрах.
4 дня интенсивной, естественной чистки организма
😁
Рекомендую))
Екатерина··
Мама сына (1 год)
😂 актуальная диета на все времена
Елена·
Мама дочки-младенца
Я после беременности начала 16/8, у меня ИВ, кушаю два раза очень плотно , без перекусов в 11 утра и в 4-5 вечера , кушаю сбалансировано , если хочется сладкое иногда могу вместе с основным приемом пищи скушать) уже привыкла, голода не испытываю ... за беременность набрала 22 кг, уже все ушло , теперь уменьшаю добеременный вес )
Екатерина··
Мама сына (1 год)
Супер!!! Я тоже так хочу 🙏
Тамара·
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
Напишите нам потом о результате🥰
Екатерина··
Мама сына (1 год)
Хорошо☺️
А·
Мама дочки (1 год)
Лично для меня супер
Легкость
Стройный живот в любое время
Екатерина··
Мама сына (1 год)
👏🏻 столько положительных отзывов. Честно не ожидала ! Спасибо , буду дальше продолжать с большим настроем
А··
Мама дочки (1 год)
вы очень быстро привык нете
Потом будет тяжело с полным желудком
Александра ·
Мама сына (2 года)
Мне не помогло. Я ночью всегда хотела кушать. По этому решила сделать дефицит каллорий и это куда лутче помогло.
Екатерина··
Мама сына (1 год)
и привычки и силы воли! Мне с силой воли надо работать , очень тяжело себе отказать 😔
Александра ··
Мама сына (2 года)
мне в голодание было сложнее. Так как утро начиналось в 7 утра. И до времини ждать, когда можно по есть было печально.
Екатерина··
Мама сына (1 год)
ой да, утром тяжело. У нас утро в 5:30 а есть только в 9:00 🤪
Любовь·
Мама сына-младенца
У меня подружка так делала, говорит хорошо вес уходит и кушала она все.
Екатерина··
Мама сына (1 год)
Мы тоже сейчас не ограничиваем себя , посмотрим что будет ..
Любовь··
Мама сына-младенца
она и сувлаки ела и виски с колой пила🤷♀️
Давно начали?
Екатерина··
Мама сына (1 год)
ого🙈 5 день сегодня
Вунш-пунш·
Мама сына (6 лет)
Легкость,первое время очень непривычно,надо просто перетерпеть,а потом нет голода с утра)минус 8 кг 1,5 месяца.но питалась правильно.без сладкого мучного жареного. Позволяла себе роллы за это время 3 раза😊
Екатерина··
Мама сына (1 год)
@nabokina.sofie, вы молодец 💪🏻💪🏻 супер результат. Ещё больше меня замотивировали ) осталось исключить вреднючую еду
Вунш-пунш··
Мама сына (6 лет)
я вот прям не считая роллов строго держалась и вес таял,щас месяц у нас родственники и ем все😂не набрала тьфу тьфу ни грамма.щас все уедут и опять буду на интервальном,осталось ещё 4 бесячих кг до добеременного😂😭😭😭
Екатерина··
Мама сына (1 год)
@nabokina.sofie, у вас обязательно все получится 👏🏻💪🏻