Бессоница🤦‍♀️ уже не знаю какую ночь! Скоро буду психовать. Это просто невыносимо! Что с ней делать?! 🙈

Question

Бессоница🤦🏻‍♀️ уже не знаю какую ночь! Скоро буду психовать. Это просто невыносимо! Что с ней делать?! 🙈

Елена · Answer

Я душ прохладный перед сном и спать, пока не нагрелась.Но часа в 2 просыпаюсь обычно😁

Алла · Answer

Помогло 💋💋💋💋большое спасибо 💜

Эвелина · Answer

Мне не помогает уснуть ночью ,даже если днём не посплю😬Могу в часов 10 уснуть вечера,проснуться в 12ночи и опять не спать😩😩😩😩

Юлия · Answer

Прогулка перед сном. Тёплое молоко с печеньем.

Дарья · Answer

Перед сном тёплое питьё, никаких гаджетов, телевизоров за 1,5 часа, комнату проветрить

Эвелина · Answer

О Боже, это не помогает 😖

Алла · Answer

@tvelui., и мне 😏 в комнате окно всю ночь открыто, т.к. невыносимо жарко

Анна · Answer

Ничего 😅кушать,смотреть фильмы ,лазить в телефоне 👌🏻

Алла · Answer

Просто не знаю даже что пролазить ещё 😁

Анна · Answer

@fialka1996, я постоянно в инсте зависала ,видюшки разные смотрела 😃

Комментарии