Подскажите пожалуйста. Как нормализовать режим у почти трехмесячного ребёнка. Она засыпает в ночь часов в 12-1 ночи. Это же совсем не хорошо для ее нервной системы и для моей. Так как я адски не высыпаюсь и уже голова кружится от того как хочется спать. Просыпается утром в 7-8 покушает, поиграет час-полтора и спать дальше.
Лучший комментарий
Комментарии
Знаю, я ж не против. Я хочу перестроить как-то ее режим. Так как наматывать круги по квартире уже нет сил((
Почитайте #еваогв_раннееукладывание
Да это жопа, у нас было то же самое. И при этом дочь не спала с 7 вечера и до часу-двух, так что соблюдать время бодрствования ваще не помогает. Но наша отсыпалась утром потом, так же поест и дрыхнет. Уходили от этого тяжело. Приходилось будить ее принудительно утром раньше и раньше с каждым разом. Постепенно пришли к тому, что она стала вставать окончательно в 9-10 утра, соответственно и на ночь укладывалась раньше
Вот-вот 🙈 бывало такое, что она весь день почти спала и ночью тоже. А бывает что просыпается в 6-7 и все. Могут быть Микросны-15-20 минут и потом просыпается и гуляем до ночи по дому😑
Только не давать днём спать. Если мои поздно ложатся спать, я утром их раньше бужу и не даю спать
В три месяца не давать ребёнку спать? А если глаза красные и плачет 😬
@mjulia22, ну тогда пусть такой и остаётся режим. 🤷♀️
@apelsin_ka23, хочется плавно перейти на нормальный режим. Сегодня уже пробовала дольше с ней играть, дольше ходить днём. В ночь уснула раньше чем обычно. Но пока для ребёнка ее возраста все же поздно. Буду дальше пробовать))
Если спит много днем, будите, пусть дольше играет, потихоньку режим передвините
Ребёнка надо укладывать до 19.30-20.00