elena_rn_
Настя Рн
Девочки, подскажите, какие методы помогли вам после родов справиться с диастазом?
13.07.2020
4
Лучший комментарий
Комментарии
miss.gran93
Вот жила же спокойно, а тут Вы со своим диастазом в 7 утра 😂
14.07.2020 Нравится Ответить
sun-sunichka
@lana020 @rostovskayadevas девчонки ну вы что... Это же наше здоровье.
Расхождение мышц, можно быть очень опасным. Возникает после родов довольно часто
Расхождение мышц, можно быть очень опасным. Возникает после родов довольно часто
14.07.2020 Нравится Ответить
sun-sunichka
Ходила к хирургу. У меня до 5см. Пока предложил упражнениями. Сшивать - не панацея, но если больше 5-7 то да, рекомендуют операцию
14.07.2020 Нравится Ответить
karinakarinarus
Это моя жуткая проблема ((( боюсь представить что будет после 3-х родов
13.07.2020 Нравится Ответить
_polly_ap
Посмотрите видео уроки боди флекса. Упражнения 10 минут в день.
13.07.2020 Нравится Ответить
lucky___
@_polly_ap у подруги диастаз, возможности на операцию пока нет, третьего родила. Если есть эффективность и действительно помогает, то я бы с удовольствием посоветовала. 10 мин в день найдет при желании!
14.07.2020 Нравится Ответить
_polly_ap
@fizruk, там главное понять как дышать, можно и на пару занятий для этого сходить. Ксения сейчас на северном на речке ведёт занятия по утрам и марафоны у неё постоянно. Ну и в интернете инфы полно
14.07.2020 Нравится Ответить
lucky___
@_polly_ap да я методику бодифлекса наизусть знаю.
Я просто спрашивала как он с диастазом связан
Я просто спрашивала как он с диастазом связан
14.07.2020 Нравится Ответить
Читайте также