Девочки, подскажите, какие методы помогли вам после родов справиться с диастазом?

Question

Лера · Answer

Вот жила же спокойно, а тут Вы со своим диастазом в 7 утра 😂

Тракторина · Answer

😂 😂

Оксана · Answer

@lana020 @rostovskayadevas девчонки ну вы что... Это же наше здоровье. 
Расхождение мышц, можно быть очень опасным. Возникает после родов довольно часто

Оксана · Answer

Ходила к хирургу. У меня до 5см. Пока предложил упражнениями. Сшивать - не панацея, но если больше 5-7 то да, рекомендуют операцию

Katerina · Answer

А к какому хирургу ходили?

Динара · Answer

Тоже есть он у меня 🙈

я · Answer

Ну вот,теперь и я знаю что он у меня есть😅

Марина · Answer

А что такое дистаз?

Cecilia Venger Baffo · Answer

Диастаз. Окей гугл)

Карина 🤘 · Answer

Это моя жуткая проблема ((( боюсь представить что будет после 3-х родов

Krasty@ · Answer

Посмотрите видео уроки боди флекса. Упражнения 10 минут в день.

Тракторина · Answer

@_polly_ap у подруги диастаз, возможности на операцию пока нет, третьего родила. Если есть эффективность и действительно помогает, то я бы с удовольствием посоветовала. 10 мин в день найдет при желании!

Krasty@ · Answer

@fizruk, там главное понять как дышать, можно и на пару занятий для этого сходить. Ксения сейчас на северном на речке ведёт занятия по утрам и марафоны у неё постоянно. Ну и в интернете инфы полно

Тракторина · Answer

@_polly_ap да я методику бодифлекса наизусть знаю.
Я просто спрашивала как он с диастазом связан

a1laya · Answer

Сначала запереживала что у меня диастаз, а потом дочитала)

Лана · Answer

А как понять есть диастаз или нет? 🙈

Лучший комментарий

Комментарии