Хочу поделиться с вами новостью) Я снова преподаю в Йога-Сиддхи йогу для беременных, онлайн и в г. Ступино.

Хочу поделиться с вами новостью)

Я снова преподаю в Йога-Сиддхи йогу для беременных, онлайн и в г. Ступино.

Когда весной мне предоставился случай провести йогу для немаленькой группы моих родственников от мала до велика, я вспомнила какое же это удовольствие для меня. Отдавать свои знания и заботу и получать радость людей от встречи с собой и своим телом.

А занимаясь в период беременности, вообще много чудесных моментов можно получить через йогу. И отработать дыхание для родов, и успокоить тревожный ум, и конечно подготовить свое тело и органы малого таза для естественных родов, минимизируя боль. И вообще научиться работать со своей болью, чтобы в нужный решающий момент не растеряться.

Так что приглашаю желающих на занятия. У кого есть знакомые беременные, можете отметить их ниже или переслать им пост.