Ну все, человек к отпуску готов!
Ну все, человек к отпуску готов!
Комментарии
💝 Олеся мама Matt & IlyushaМама двоих (2 года, 5 лет)
Слушай, срывы и у меня бывают. Именно из-за этого видны скачки. Посмотри мой следующий пост с кривой похудения. Поэтому - грешна. На след день после разгрузок - делаю больше упражнений и ем только траву и белок.
КатеринаМама дочки (3 года)
Отлично!👍👍
Весы пикук у меня уже есть😂
Толстая жопа тоже, штош, начнем😄
Вы мотивируете!
💝 Олеся мама Matt & IlyushaМама двоих (2 года, 5 лет)
Когда стою в планке - кожа подвисает/ ее уже никуда не деть 🤷♀️
💝 Олеся мама Matt & IlyushaМама двоих (2 года, 5 лет)
@irina.495, ничего вообще не делаю. Иногда подтягиваюсь. Но это редко
Екатерина·Мама дочки (6 лет)
Олеся, скажи, про питание и упражнения мне понятно, а вот как обстоят дела с алкоголем? Вот я в будни всё соблюдаю, а как выходные позволяю себе винца или немного пивка🤦🏻♀️ и мне кажется, что этим я порчу все будничные старания(
·Ответить