Мама подростка, беременна (31 нед.)

ГСД...сдала кровь , гинеколог сказала этот диагноз, отправила на консультацию к эндокринологу. В ближайшие пару недель…

ГСД...сдала кровь , гинеколог сказала этот диагноз, отправила на консультацию к эндокринологу. В ближайшие пару недель это не смогу сделать. Много почитала тут постов на эту тему , но никаких выводов не сделала . Только что надо отказаться от сладкого и мучного, от всех быстрых углеводов. Это меры которые я могу сейчас предпринять ..... а ещё какие?

Нашла нормы сахара и кажется что нет у меня ГСД

До похода к эндокринологу нужно вести дневник питания, напечатайте себе табличку. Купите машинку, которая сахар меряет и много полосок. Регулярно ведите дневник, записывайте всё, что съели, во сколько. В идеале кушать 5 раз - 3 нормально, 2 перекуса. Сахар мерить каждый день натощак и через 1 час после еды. Через неделю ведения таблички Вы поймёте, на какие продукты у Вас сахар поднимается, нужно будет их ограничить.

Эндокринолог Вам особенно ничего не даст. Скажет табличку вести и йодомарин принимать. Самая главная с него польза - он выписывает бесплатные полоски для измерения сахара. Они дорогие, а их надо очень много.

Если будете диету соблюдать, то всё нормально будет. Только похудеете. Я на 10 кг похудела за беременность.

Если диетой удастся скоррректировать сахар, то можно будет не колоть инсулин. У меня не получилось, натощак сахар в любом случае был высокий.