marusya_08
Мария·Мама двоих (1 год, 3 года)
Девочки, подскажите к кому можно обратиться с грыжей позвоночной? Слышала, что есть кто массажем ее убирает как то!? Поделитесь контактами пожалуйста, спина болит очень 🙏🏻
Комментарии
Вот хороший мастер, Массажист, мануал. С грыжами как раз работает. Можете написать ему прямо в инстаграм, проконсультирует :) это бесплатно ссылка
Нравится Ответить
Надо боль снять , потом манипуляции делать , по контактам не подскажу , таблетки пью в период обострения , йога хорошо помогает ( но я лично лентяй )
Нравится Ответить
Да вы что, какой массаж. Массаж это поверхностное воздействие. А позвоночник - ну вы сами понимаете
Нравится Ответить
Вытяжка вряд ли поможет ,муж 10 лет подряд делал в Белокурихе не помогло,помог да массаж и каждодневные тренировки
Нравится Ответить
Я вам искренне советую гимнастику для спины, мне только это помогло и никакие врачи и тд