Купила для набора веса малышки(ну и меня скорей всего)
Посчитала-всего 7г белка в день выходит... Как то мало.
А в 100гр творога - 10гр белка
В чем прикол такой смеси?
#фемилак
JMВ ожидании первенца
Прикол в том, что это чисто маркетинг, не более)) В день нужно употреблять 2 грамма белка на кг
Абдряхимова АлинаМама сына (2 года), беременна (33 нед.)
На кг моего веса? 80*2=160гр белка нужно. Это 1,6 кг творога в день? Что то тут не то...
JMВ ожидании первенца
@alinenysh, посчитали вы правильно, вот только не обязательно один творог есть) Есть продукты, где белка больше, например мясо или яйца и можно комбинировать часть так, часть так. Есть ещё сыр, сметана, молоко)) Только в магазинах качество обычно не самое полезное...
Похоже запой прекратился. Но пока сильно не радуюсь. Так как он, еще в этот вторник обещал это соглашение заключить. Надеюсь до понедельника, он не словит очередную белку))
Фотоотчет в продолжение моей истории о белке-поселенце на нашем балконе)))))) Дупло соорудили, белка довольна))))
Была у вас в детстве кличка/ прозвище? меня белкой называли в школе, так смешно было сегодня списать с девочкой со школы, с который 10 лет не виделись, дружила наверное лет 15 назад, а она мне пишет «привет, белка» 😂😍 такое странное чувство ✨
Бабоньки!!! Камчатка - это когда идешь с секции с сыном, а там Сивучи😆как белки в Москве. Это офигеть!!!
Что по поделкам в этом году?😂 Мы вот справились ) творила вся семья) белку бабушка рисовала) Ибо аппликация-мой предел) Парящая чашка для Лизы в школу 3 класс Шикарная белка для Паши в садик) Больше всего люблю именно осенние поделки🍂🍁🍂 #поделкавсадик #поделкавшколу
JM·В ожидании первенца
Самое лучшее это как раз белок получать из натуральной еды, ну или в крайнем случае протеиновые штуки как у спортсменов
·Ответить