Девочки, кому не трудно напишите, что кушаю ваши детки, нашего возраста ....что готвите на завтрак, обед, ужин, полдник...какие супы варите? Буду признательна🌺🌺🌺
Завтрак как правило каши, каждый день разная.
Перекус фрукты
Обед борщ, лапша, зелёный борщ из шпината, овощные супы. Что нам готовлю, то и ему.
Котлеты на пару, тефтели, голубцы, перец фаршированный, рагу Пельмени домашние, рыба с овощами.
Перекус кефир.
Ужин сырники, или что-то из того, что на обед.
На сон кефир
На завтрак стабильно овсянка с фруктами/ ягодами
Обед-в большинстве случаев суп (куриный/ зеленый борщ/овощной)
Ужин- каша с мясом/ картошка с рыбой/ макароны (+овощи)
На перекус: печенье, фрукты, пакетики с фрукт пюре, кефир, творог
Завтрак : молочные каши, сырники, блинчики, амлет
Обед : супчик сырный, борщ, рыбный супчик, на второе: любой гарнир с котлетами или сарделькой
Полдник : йогурт с печенькой, фрукты, кефирчик, биолакт
Ужин : обычно на выбор детей, либо супчик, либо второе
Перекус фрукты
Обед борщ, лапша, зелёный борщ из шпината, овощные супы. Что нам готовлю, то и ему.
Котлеты на пару, тефтели, голубцы, перец фаршированный, рагу Пельмени домашние, рыба с овощами.
Перекус кефир.
Ужин сырники, или что-то из того, что на обед.
На сон кефир