Всем привет 👋🏼 У меня такой вопрос, даже туповатый немного. У кого есть лишний вес из за сбоя…

Всем привет 👋🏼

У меня такой вопрос, даже туповатый немного.

У кого есть лишний вес из за сбоя гормон, как вы это выявили? Что сдавали? К какому врачу ходили? И ТД и ТП.

Дочке 2 года, а я до сих пор не могу привести себя в форму. Ни диеты, ни ПП не помогают. Для спорта я слишком ленива, но в день по 7к шагов хожу + ещё живу на 5 этаже , в день 3-4 раза туда сюда спускаюсь, то в магазин то с собакой погулять, то с ребенком.

При росте 157 мой вес сейчас 64, минимально 60. А дальше никак совсем. При этом ем я мало, раза 3 в день, пью много. По мимо воды пью очень много чая с лимоном. От сахара отказалась. Бывает иногда могу кусочек шоколадки съесть или стаканчик колы выпить, но это редко вообще. Мучное тоже не ем.вот думаю, что дело в гармонах, а куда идти и что сдавать не знаю совсем.

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼