Как пересмотреть своё эмоциональное состояние?
Я очень устала, эмоционально, не физически. По-началу с ребёнком мне было очень легко, после года с каждым днём сложнее. Я стала псих мамой, постоянно кричу(зачем сама не знаю), вечно злюсь и прочее. Вот сейчас ребёнок на даче с родителями, я думала поймаю тот кайф, когда принадлежишь себе, делаешь, что хочешь, тебя никто не дергает. Но по факту, я не поймала тот дзен, мне не хватает ребёнка, я привыкла быть с ним везде и всегда. Я уже очень скучаю по сыну и поставила себе задачу пересмотреть свой взгляд на все происходящее, перестать нервничать, психовать по каждому пустяку. В голове я понимаю, что это ребёнок, что это нормально(его поведение, дерганье, вечное нытьё и прочее), но по факту я очень вспыльчивый человек и сразу бешусь, если что-то не так.
Как мне себя исправить? Как быть спокойной мамой? Я боюсь, что меня хватит на пару дней и все вернётся на свои круги, а я так не хочу. Я хочу спокойную маму своему сыну
Литература не помогает(точнее как, я читаю, беру для себя полезное, но потом меня взрывает) 🤷🏼♀️
Научите меня спокойствию пожалуйста
Лучший комментарий
Комментарии
Мне к трём годам стало намного легче, а уж к четырем просто идеально👌 просто 2-3 тяжелый очень возраст🤯 я из-за этого на второго не решаюсь😅 вот бы они сразу четырёхлетками рожались😆
Ещё в январе я очень хотела второго ребенка(был бзик, подруги рожали и мне так захотелось малыша). Сейчас мой ответ 100% нет, я больше не хочу детей 😁
Петровскую если с ребенком трудно, читатали?
Там просто как раз и про поведение родителей говориться и что им делать, когда ппц они устали
@daariaaa18 просто у вас сейчас скорее всего дело идёт у кризису трёх лет. Этот возврат самый тяжёлый. И в него закладывается самая мощная связь между вами и ребенком.
Читаю комментарии и возраст детей один и тот же. Может это именно период такой? Дети несносные, мамы психованые. Может дальше легче будет?
@daariaaa18 возможно. Ещё немалую роль играет наличие или отсутствие помощи со стороны именно папы и поддержка (именно поддержка, а не нравоучения) родственников и близких друзей.
@towka3, поддержка и помощь есть, но возможно в моей голове ожиданий больше)
У вас наверно быстро накапливается эта отрицательная энергетика. Вы не думали ребёнка отдать в сад, самой на работу и оставшееся время стараться с ребёнком проводить время качественно и на позитиве?!
Очень хочу отдать ребёнка в сад, но наша очередь подойдёт минимум к сентябрю 21 года. Это отличная идея, что вы предложили, но увы, пока нет возможности
@daariaaa18, няню на пол дня, частный сад..можно разные варианты рассмотреть. Нервы все же дороже, да и ребёнок будет общаться со спокойной, любящей мамой, а не «психом». Подумайте
Знаете, я себя оберегаю от того, что мне не вынести. Я очень внимательно отношусь к своим действиям просчитывая последствия.
Я ненавижу нытье, значит я максимально не буду закреплять этот навык. Я ненавижу елозенье на руках, мы много внимания уделяем усидчивости. Ну или не беру на руки, если понимаю, что устала, сидим рядом. И так далее. Больше вкладываться в воспитание, ради спокойной жизни друг с другом.
Ваш ор скорее всего от бессилия. Литература тоже разная, в основном с розовыми соплями о бедных детках.
И введите себе правило, раз в 2 недели тумануть с подружками. В спорт зал ходить и т.д
@bu-_bu, сама большое, что поделились со мной. Обязательно попробую все то, что вы написали выше ))
У меня то густое, то пусто.
Я могу день раздражаться, а потом неделями быть спокойной и так по кругу. Это нормально, я живая, спокойной постоянно тоже быть плохо, эмоции должны выходить.
Но мои эмоции почти все негативные, положительные можно по пальцам пересчитать. Понимаю, что живая, понимаю, что устаю
Но мне кажется я от себя устаю больше, чем от сына
@daariaaa18, может период такой все наложилось?
Я прорабатывала свой негатив, прорабатывала эмоции, поступки, привычки, общение, искала плюсы, благодарности
@zrbnjul, вот я тоже хочу проработать. У меня ещё боязнь людей, так сказать. Не люблю скопление людей, хочется спрятаться. Вот это я смогла в себе проработать и убрать(не совсем, но уже почти ничего не осталось). Надеюсь и с этой задачей я справлюсь))
😔😔 это очень печально. Мне кажется мой сын и муж уже с ума сходят от криков. Надо срочно убирать это, но вот не знаю как, хватает на пару дней
@daariaaa18 но мне очень помогает уехать куда то без него и начать скучать
@vasi_lisa, я боюсь это на пару дней. Я успеваю по нему соскучиться, пока он спит 🤣🤣 но как только просыпается, все возвращается
Знаете, я себя оберегаю от того, что мне не вынести. Я очень внимательно отношусь к своим действиям просчитывая последствия.
Я ненавижу нытье, значит я максимально не буду закреплять этот навык. Я ненавижу елозенье на руках, мы много внимания уделяем усидчивости. Ну или не беру на руки, если понимаю, что устала, сидим рядом. И так далее. Больше вкладываться в воспитание, ради спокойной жизни друг с другом.
Ваш ор скорее всего от бессилия. Литература тоже разная, в основном с розовыми соплями о бедных детках.