Девочки, поделитесь историями как переходили на пп. Я и мой муж любим все острое, жареное и тд. Но я давно хочу перейти на правильное питание. Пока меня хватает на пару дней. Муж менять свой образ жизни не будет. Но я готова на себя и ребёнка отдельно готовить.
Когда уезжают жены, то готовят мужьям, у нас наоборот, уезжает муж на выходные, готовит нам 🤗Да, у нас в семье готовит практически он, ещё до свадьбы было решено, когда он мне сделал предложение, я сразу сказала, что готовить терпеть не могу, хоть и умею, но это не моё, он согласился, сам попал😁И не надо жалеть только 🤣, ему нравится готовить, его папа тоже часто готовит, и брат старший , у них это семейное, короче мне повезло👍) А ваши готовят?)
Девочки, мы с мужем готовим один социальный проект. Он сугубо националистический, поэтому без обид, вопрос для русских женщин. Какие у вас есть личные предубеждения против многодетности? Почему вы не хотите много детей?
ПРИКИНЬТЕ, МУЖ СЕЙЧАС ЗАЯВИЛ МУЖ: «Женщины с детьми готовят, стирают, убирают, ещё и мужа с работы встречают» Я: «Какие женщины? Где ты таких видел?» МУЖ: «Да все». Че реально такие существуют? Одна я ничего не успеваю чтоли?
#длястатистики Мой муж считает, что все жены готовят своим мужьям завтрак. Вы готовите?
Всегда по утрам встаете и мужьям завтрак готовите? С мужем поругались и он начал мне предъявлять, что я плохая жена, которая по утрам не встаёт и не готовит завтрак
настя·
Мама дочки-младенца
Привет, я участвовала в марафоне Пп. Очень классно. Высылали меню полностью рассчитаное по каллориям. 21 день. Срывы были но небольшие: фрукты там или сыр лишний. На сладкое не тянуло. И остались привычки уже после. Объяснили как выходить и что добавлять
настя··
Мама дочки-младенца
@lenatitova1 добрый день в ИГ. была подписана на блогершу , которая после родов худела. Она и участвовала. Мне понравился результат и я тоже поучаствовала, не жалею. Участие платное конечно. Но я не жалею о потраченных 2К. Вот аккаунт https://instagram.com/asema_tuleubayeva?igshid=1j6wki47flt79
настя··
Мама дочки-младенца
@tatch выше ответила. Я как то в бешеной сушке участвовала. Это не то. Срывы истерики были. А тут понравилось меню, легкие рецепты и то что на шоколад не тянуло. Ну и плюс физические упражнения.
Татьяна··
Мама сына (2 года)
мне просто интересно открыть для себя новые блюда и рецепты. Особенно, если это относительно правильное питание) вот я и думаю, стоит ли это тех денег🤔спасибо вам)
Вита·
Мы перешли автоматом на ПП, как стали готовить общий стол😂👌🏽
То, что можно ребёнку - едим и мы)
Вита·
Если хотим жирное/жареное/фастфуд - после отбоя детей
АЛИСА·
Мама дочки (4 года)
Это должно сработать в голове и тогда всё получится.На пп можно питаться очень вкусно.Острое можно на пп,смотря что это. Перец можно добавлять в разные блюда и будет острота.На пп это не значит все не соленое и не жареное.
Для меня пп это отказ от сладкого,мучного,копченого, мяса.Перейти на морепродукты,рыбу,овощи,ягоды и фрукты.Мед в меру.орехи в меру.ну и по накатанной.Больше воды.
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Так и не смогли 😫 даже когда мужу пришлось сесть на диету номер 5, мы все равно грешили
Lena·
Мама дочки (1 год)
На ПП уже порядка семи лет, все дело привычки, готовлю мужу отдельно, с дочкой питаемся отдельно
Мария ·
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
ПП это не диета или марафон и ограничения, а любовь к вкусной и разнообразной правильной пище. Правильная это обилие овощей, круп, фрукты, кисломолочка, орехи, ягоды.. острое и специи вполне себе ПП. А вот низкокалорийная и любая другая ограничивающая диета со здоровьем не шибко пересекается, если у вас не ожирения.
Подробнее на пальцах рассказано на сайте ВОЗ:
https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet
Не думайте строить свой рацион и образ жизни по советам и марафонам из инстаграма. Это организовывают люди, не имеющие никакого отношения к здоровью, медицине и т.д. Уже десятки было разоблачений инстаграм-умников.
Анастасия ·
А что вы вкладываете в понятие пп? Для меня это отказ от пищевого мусора и щадящая обработка сырых продуктов. Просто в один момент я поняла, что хочу так питаться и начала. Здоровье, чистая кожа и хорошее самочувствие важней.
Вот список того, что я ем: крупы, овощи, фрукты, ягоды, мясо, рыба, молочка и кисломолочка, орехи, сухофрукты, чистая вода.