Ну наконец-то вес начал падать!! Второе фото сделано сегодня, третье - 25 мая. Надеюсь, что и животик, который остался мне после второй беременности уйдёт от меня навсегда 😬
А ведь когда-то мой вес был таким, как на последнем фото🙄 к такому я конечно возвращаться не хочу, но думаю до 52 добью 🙈
Я выпала из прегги и дааавно не публиковала сладости и выпечку, потому что начала худеть 😸
А тем временем в духовке запекается нежнейший чизкейк (да да!😹), сняла видеорецепт, сейчас буду оформлять и монтировать, а после приготовлю малиновый соус, которым полью чизкейк 🥰
Комментарии
Попробуй тоже поменять питание, сила воли только нужна огромная 🙄😶
Я сейчас вешу 52.3 и чувствую себя жирной 😬😬😬
А вес тупо встал 😡
И у меня когда-то был такой вес! Я все таки хочу добиться такого же веса, но это в идеале😍🥰 сейчас мне бы кг 5-7 скинуть...
Если проблема в животе, то надо просто добавить тренировки. Одним питанием жир сложно сжигать.
Просто все говорят, что тренировки не помогут убрать живот, типа нужен дефицит калорий🤷🏻♀️ Вот я и не понимаю.. Худеть сильно тоже не хочу, боюсь вернуться в прежний вес.
@samimom, Нужен баланс: здоровое питание с небольшим дефицитом + тренировки, направленные именно на сжигание жира, а не тренировки выносливости, плюс дополнительно тренировки с отягощением на создание мышечного корсета. Как-то так
@samimom, неправильные тренировки совместно с отсутствием дефицита калорий действительно не сожгут никакой жир 🤷🏻♀️
А какой у вас рост? точно не надо до 45 худеть это очень плохо. Как вообще вы худеете?
@4414335 я не считаю калории, мне очень было бы лень это делать 🙄 у меня все “на глаз“, для похудения мне нужно было потреблять 1500 ккал, вот думаю столько и потребляю
@samimom да я тожн за это взялась, но я скачала приложение считать калорий мне тоже написали до 1500я расчитала чтоб худеть, но я съела до 1300,вролп пока худеется, вообще с зимы сбросила 10кг
Похудение и чистота: прогресс и трудности
-7 кг, а я кажется из свинюшки наконец начала превращаться в себя 🤣
впереди еще много работы, но я горжусь собой
результат за 5 недель
убрала молочку, сладкое и не ем после 19, пью много воды
в остальном себя не ограничиваю
вес на первом фото 72
вес на втором фото 65
мой рост 170
идеальный вес, к которому стремлюсь 60😊
сори за грязное зеркало, это его обычное состояние уже через 5 минут после того, как его помыли 🫣
Как похудеть после родов
Красотки ! ❤️
Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов .
Настал тот день , когда я тоже решилась🙈
Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30…
Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈
Я отказалась от булок , шоколада, сладкого …
Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг.
Это 4-5 фото . Первые фото , это...
Как изменилось мое лицо за 7 лет без магии
На первом фото я 6 или 7 лет назад
На втором тоже я, неделю назад)
На первом фото вес ниже чем сейчас.
В губах филлер. И все.
Работа психики, и ни какой магии.
На первом фото множество зажимов на лице (сжата челюсть, впалые глаза, лицо стремится к носу.)
На втором фото лицо мягкое, открытое. Ибо минимальны зажимы.
Наше тело — отражение бессознательной части психики.
* в обоих периодах жизни себя люблю, и считаю красивой.
Какие у вас смешные истории о мамах?
Рубрика «Так себе мать» подъехала!
На первом фото: не разрешила остаться гулять в подъезде после двух часов на улице);
На втором фото: убрала блюдце на котором был чизкейк (пп), чтоб он не стучал им об стеклянный стол;
На третьем: включила мультики не в ту же секунду когда попросил ;
На последнем : не хочу идти с ним куда то потому что зае…ь 🤪
У вас есть такая подборка? Кидайте в комменты 😜
Девочки, сос!!! И смешно, и грустно!!!!! Мой пуховик (покупала месяц назад где то) начал укорачиваться на улице от холода видимо!!!! Как это вообще возможно!???? У кого так было???? Захожу в тепло-через какое то время -все опять норм! Пуховик причём savage, рассчитан на мороз! Ну и сегодня как бэ -8 всего!! Первое фото-какой он обычно, второе-после улицы!
P.S. Сомневающиеся, ногти разные, потому что первое фото сделано месяц назад, второе-сегодня! Я меняю маникюр, представляете 🤦♀️
Ты после двоих весишь хорошо, мне бы твой вес 🥺