Девочки привет. Никто не брал программу правильное питание? Может подскажете у кого лучше приобрести

Здравствуйте.я у Жулдыз хорошо скинула

https://instagram.com/hudeem_pp_s_zhuldyz?igshid=1o6iksbmhrq58

Пролистайте ее страничку,там увидете примерное меню.когда я брала программу,там только питание было, сейчас незнаю

https://instagram.com/praviloest_?igshid=h92v56i2diaf

лучше обратитесь к диетологу, скажет какие анализы вам сдать и полностью всё распишет как и что кушать, там уже точно скинете и всё что именно вам подходит👌5 тыс за приём(по видеозвонку вам позвонит, спросит всё, скажет какие анализы сдавать), а потом отправит по почте полностью ваше питание и там даже расписывается как готовить, это лучше чем покупать программу, которые сделан на общак😅