Девочки, кто-то сталкивался с болью в запястьях от нагрузки от малыша? Что помогало?

У меня так, почти 2 месяца уже болит. Обезбаливающие крема не помогли. Жду когда само пройдет.

Я сталкивалась,даже как будто косточка хрустела,долго было,но прошло само и забылось