Кто-нибудь знает диету, чтобы убрать небольшой живот и бока? Чтобы бюджетная диета 🙌🏻
Кто-нибудь знает диету, чтобы убрать небольшой живот и бока? Чтобы бюджетная диета 🙌🏻
Комментарии
Читайте также
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Нужна ли диета при ГВ и держать ли столбиком после кормления?
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не…
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей…
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Анна·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Низкоуглеводная быстрее всего жирок убирает
Олеся·
Мама двоих (младенец)
Только дефицит калорий. Все диеты - это как раз - таки и есть дефицит. То есть вы просто кушаете меньше. И на ПП можно набрать, а не скинуть, если превышать свою норму калорий
Ангелина·
Мама дочки-младенца
Спорт вам в помощь
Зина·
Мама сына (3 года)
Тоже за ПП. Многое на себе перепробовала. В итоге (как бы я этого сильно не хотела) села на ПП. Было трудно до слез, но желание выглядеть круто было сильнее) В общем убрала 5 кг за месяц, далее уже просто привыкла ко многим полезным привычкам и не хотела от них отказываться. Хотя иногда ем и гадости))) В общем вес держится на нужном мне уровне, за счет приобретённых полезных пищевых привычек. При этом не страдаю и ем что хочу)
Валерия·
Мама дочки (4 года)
Бочки это сладкое в основном,алкоголь,соль😉физнагрузка в помощь и пересмотреть питание и будет счастье
Юлия·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Я сидела на восточной диете 10 дней, вполне сносно. Схуднула)
Юлия··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
@tanya_vadim, наберите в интернете восточная диета там она по дням есть (3,5,7,10). Расписано что кушать. По продуктам все доступно. Я на 10-дневной сидела)
Юлия··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
@kristina_91., там оно практически одинаковое, салат разные вариации делала. Фрукты друг другом заменяла (апельсин, яблоко).
Юлия··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
@kristina_91., сейчас правда не сижу, пока в отпуске😁после отпуска опять сяду)
Яна·
Мама сына (3 года)
Только правильное питание .. диеты - временный результат , стресс для организма и в следствии в дальнейшем он наберёт и накопит ещё больше .
Полина·
Мама сына-младенца
Диета, конечно, поможет сбросить, но, после неё ещё больше наберëте. Подружитесь с правильным питанием, и будет Вам счастье
Александра··
Мама двоих (младенец)
👍👍👍
Людмила·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Ни кушать😂 бюджетнее не куда😂