СМЕРТЬ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА
.
Так случилось, что в последние пару недель эта тема часто поднимается в моей жизни. Опережая вопросы: у меня все в порядке, спасибо. А вот ваше ❤️ точно не будет лишним.
.
Это случается с каждым из нас хотя бы раз в жизни. Что же делать? Как пережить?
.
Единственная рекомендация - переживать. То есть испытывать все чувства и эмоции, связанные с потерей: грустить, плакать, отчаиваться, испытывать страх, тревогу, чувство безысходности, радость и вину за то, что мы сами ещё живы. ЧУВСТВОВАТЬ! Не блокировать, не отвлекаться, не запрещать себе.
.
Слышу от многих, да это и моя история собственно, что хотели держаться и казаться сильными в момент утраты. Казаться для кого? Сильными перед чем? Давайте признаем, что мы не можем все в этом мире контролировать. Да что уж там все... Мало что можем...
.
Мы все слабы и безоружны перед лицом смерти. Нам всем горько и больно терять родных и близких. Мы не роботы. Мы люди. Живые. И мы можем плакать, отчаиваться, не уметь справляться, бояться и грустить. Дайте себе это право.
.
Смерть близких, потерю, развод лучше проживать, имея поддержку. Родственников, друзей, психолога. Лучше понимать, что все, что с нами происходит, это нормально, и получать профессиональные рекомендации по преодолению любой ситуации.
.
Да, это тяжело. Чувства порой так сильны, что выдержать их может не каждый. И тогда срабатывают психологические защиты. В этом случае затрудняется переживание утраты и останавливается работа горя. Все эмоции застревают в теле и мешают полноценной жизни, могут привести к психосоматическим проявлениям.
.
Давайте не стесняться своих чувств, слабости, эмоциональности. Давайте слушать себя и позволять себе быть. Жить настоящую жизнь, полную разных событий: и радостных, и печальных. И обращаться за помощью и поддержкой, если она вам требуется.
.
Расскажите, как вы проживали утрату? Просили ли о помощи, разрешали ли себе печалиться? 👇
Комментариев ещё никто не написал.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...