Яна
yanka_gajdina
Яна·Мама дочки (5 лет)
post image 1
post image 2

Девочки, смотрю здесь многие делятся и мне тоже захотелось🥰 Закончились 2 месяца моей ежедневной работы над собой и своим телом💪🥑 Сказать, что я довольна?! -Ничего не сказать😃 Конечно останавливаться точно не собираюсь и дальше больше, но уже горжусь своей силой воли😃

12.07.2020
27

Комментарии

inna.budarina
Инна·Мама двоих (6 лет, 15 лет)

Много раз в неделю занимаетесь? Сложные тренировки?

12.07.2020 Нравится Ответить
yanka_gajdina
Яна·Мама дочки (5 лет)

Тренировка каждый день.

На каждые 10 дней разные, в целом 15-30 минут, совсем не сложные)

12.07.2020 Нравится Ответить
lantimonova11101988
Леночка ·Мама двоих (6 лет, 12 лет)

Вы умничка 👍🔥

12.07.2020 Нравится Ответить
yanka_gajdina
Яна·Мама дочки (5 лет)

Спасибо большое))

12.07.2020 Нравится Ответить
mveroni
Вероника·Мама сына (6 лет)

Сколько Вы скинули?

12.07.2020 Нравится Ответить
yanka_gajdina
Яна·Мама дочки (5 лет)

7 кг.

12.07.2020 Нравится Ответить
mveroni
Вероника·Мама сына (6 лет)

@yanka_gajdina, здорово!!!!👍👍👍

12.07.2020 Нравится Ответить
daria_kosenkova
Дарья ·Мама двоих (7 лет, 13 лет)

Орех какой 😍

12.07.2020 Нравится Ответить
yanka_gajdina
Яна·Мама дочки (5 лет)

🙏

12.07.2020 Нравится Ответить
kr.beloglazova
Кристина·Мама дочки (7 лет)

Хорошая фигурка 👍 вы молодец 🌸

12.07.2020 Нравится Ответить
yanka_gajdina
Яна·Мама дочки (5 лет)

Спасибо большое🙏

12.07.2020 Нравится Ответить
lelechek_17
Ольга·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Класс!!!👍👍👍

Можете поделиться,как в такую форму пришли?

12.07.2020 Нравится Ответить
yanka_gajdina
Яна·Мама дочки (5 лет)

Я пошла на курс к Татьяне Зайцевой(она тренер и диетолог), так вот она составила меню и тренировки на каждые 10 дней для дома, вот я и занималась)))

12.07.2020 Нравится Ответить
mashket_ivan
Мария М. ·Мама сына (6 лет)

@yanka_gajdina а где её найти? Можно ссылку?

12.07.2020 Нравится Ответить
yanka_gajdina
Яна·Мама дочки (5 лет)

@26mashket_ivan ссылка , вот))

12.07.2020 Нравится Ответить
alexandra_pav
Александра·Мама сына (6 лет)

Супер!

12.07.2020 Нравится Ответить
yanka_gajdina
Яна·Мама дочки (5 лет)

🙏

12.07.2020 Нравится Ответить
nnik
Надин·Мама троих детей

Вы умница)

12.07.2020 Нравится Ответить
yanka_gajdina
Яна·Мама дочки (5 лет)

Спасибо)

12.07.2020 Нравится Ответить