Девочки, прошедшие КС и восстановление, скажите пожалуйста у вас тоже живот был вначале, такой как будто от туда не всех детей достали? Как долго уходил живот и какие лайфхаки по избавлению от него?
Утягивающие трусы в помощь 😉
После родов было ощущение, что живот не мой и живет отдельно своей жизнью, да и шов беспокоил. А высокое утягивающее белье меня отлично в кучу собирало)
У меня 2 мес после ЭКС и только по центру начал уходить. Процесс длительный. Бандаж одеть было невозможно из-за адской боли, помогло только перетягивание тканью. Тут нужно набраться терпения... и как только врач разрешит-можно подключить упражнения. В любом случае это очень индивидуально. У всех нас разных тургор кожи, пресс и дородовая подготовка тела.
Месяца 2 точно такой живот был) первый месяц постоянно ходила в бандаже. Вот где-то после 4 ушёл живот, а сей час так вообще почти как ничего и не было) ну шрам только) ничего не делала. Разве что как бутуса своего тягаю и коляску. Не переживайте, нужно просто время и все уйдёт.А у Вас ещё и двойня)) поздравляю) так что точно быстро все уйдёт) просто матке нужно время, чтобы сократиться
А у меня беда, не успела восстановиться после первого (было ЭКС). Через год вторые роды и плановое КС. Живот большой, не знаю как убрать. Мечтаю про пластику)
Согласна правильно девочки пишут торопиться не стоит , организм реально восстанавливается через год а то и 2 . Я вот только сейчас поникаю что если начну усердно качать прес он у меня появиться !)))) а раньше я чувствовала что мое тело слабое и не готово