Нужен совет. Капельки для сна, а то после 3 лет сон дневной пропускает, на ночь фиг уложишь.
Может какие есть для успокоения. Я не хочу с мелатонином. Без снотворного. Может на травах.
Ванны с парой капель масла лаванды или лавандовой солью (я люблю Спивак);
Ну и если пропускает дневной сон, на час-два раньше в ночь укладывать, чтобы не было перегула
Почему с мелатонином не хотите? Я даю когда совсем ппц 1/4 на ночной сон, и все налаживается. Испробовала кучу всего, это реально помогает,не на постоянку конечно.
Гадость редкостная сахара там тонна аж крышка засахаривается , автору ванну с лавандой, много бегать,играть ,чтобы ребёнок тратил энергию ,чай мятный,глицин для профилактики,усе
Ну и если пропускает дневной сон, на час-два раньше в ночь укладывать, чтобы не было перегула