Девочки, кто кормит грудью, Вы витамины принимаете? Если да, то какие? Я кормлю дочь уже 1г3мес, силы на исходе 🤣 Похудела ещё больше, чем до беременности, слабость ощущается, вот подумываю пропить курс, но не знаю чего. Элевит не хочу, не предлагайте.
Я пила после родов: кальций, бурую водоросль для щитовидки, железо в хелатной форме, поливитамины натуральные (есть химически синтезированные и от них больше вреда, чем пользы).