Девочки, кто кормит грудью, Вы витамины принимаете? Если да, то какие? Я кормлю дочь уже 1г3мес, силы на исходе 🤣 Похудела ещё больше, чем до беременности, слабость ощущается, вот подумываю пропить курс, но не знаю чего. Элевит не хочу, не предлагайте.
Комментарии
Пью курсами: комплекс, кальций, магний, йодомарин
А я в моменты упадка сил покупаю беллактовскую смесь Мама+ (есть ещё у нутрилака похожая, но дороже). Выпиваю коробку-две - и ничего вроде, восстанавливаюсь)
@margo_gr я ее уже сейчас начала пить бо тоже сил не хватает с двумя шилопопами. И когда на ГВ были ее тоже пила.
Фемибион 2 пила курс в первые два месяца, сейчас пропила ДопельГерц,тоже неплохо.Но анализ сдайте,хотя бы ОАК, витамин Д
Сдайте биохимию и пусть врач назначит то, что необходимо. В поликлиниках людей немного, в платных лабораториях тоже. От балды пить не имеет смысла.
Так не хочется сейчас появляться в мед.учреждениях. Я дочь в поликлинику не вожу с 8 месяцев 🤣 Ну почему от балды, комплексные витамины многие пьют люди, а я до 26 лет вообще ничего не принимала. Ну может в детстве и то не точно 🙈
@margo_gr многие пьют комплексы, и это не значит, что от них есть польза. Исключительно дело каждгого.
Сдайте анализы и узнает какие витамину у вам в дефиците)
Так не хочется сейчас появляться в мед.учреждениях. Я дочь в поликлинику не вожу с 8 месяцев 🤣
Сдайте кровь на ферритин, витамин Д, гормоны щитовидки: ттг, т3, т4св, аттпо.
Я пила после родов: кальций, бурую водоросль для щитовидки, железо в хелатной форме, поливитамины натуральные (есть химически синтезированные и от них больше вреда, чем пользы).