Девчонки, кто занимался или занимается фейсбилдингом, есть результаты? А то какие-то противоречивые отзывы, что может наоборот ещё больше морщин появится.
Я тоже делаю+массажи. Но регулярность страдает. Хуже точно не становится, когда регулярно делаю месяц хотя бы, носогубка и лоб лучше становятся. +упр для осанки, важно не горбиться. И работаю с сухожильным шлемом еще
@freemom, да.
На самом деле, все упр есть в профиле, надо собрать только все вместе. И объясняют там.
От морщинок под глазами вот избавиться пока не могу, но у меня очень регулярность страдает (может если бы прям каждый и лучше было бы