#давидувкусно#аппетит#меню#1год4месяца#кашаовсяннаядавиши#ухадавиши#творогдавиши#макарошкидавиши

#давидувкусно#аппетит#меню#1год4месяца#кашаовсяннаядавиши#ухадавиши#творогдавиши#макарошкидавиши

Всем привет!!!

Сегодня был вкусный день, делюсь им с Вами...

В ассортименте питания Давида , четыре полноценных приема пищи. Могут быть ещё перекусы, в виде печеньки, бублика, персика, яблока, вообщем чего то такого!!!

Чтоб вы не думали, что у нас всегда всё гладко. У сына тоже бывает нет настроения .

Так вот, у нас произошли перемены в режиме.

После прогулки мы возвращаемся в 20:00 часов , сын часто не хотел есть, ну не впихнуть в него было котлету, гречку или рагу например, я прям уговаривала его.

И я немного поменяла местами приёмы пищи.

Как говорится от перемены мест слагаемых, сумма не меняется.

Т.е завтрак как всегда, суп на обед, до дневного сна . После пробуждения, затем к часам пяти вечера ужин, мясо/гарнир .

После вечерней прогулки, плотным ужином, накормить не удаётся, т.е я даю лёгкий перекус , то что нужно было давать на полдник.

После ванны, Давиша пьет кефир и ложится спать.

Вобщем то , осталось также 4 приема пищи, просто я поменяла их местами. На данный момент так удобнее, ест с удовольствием.

Незнаю как дальше будет , пока что делаю так как чувствую!

Наш режим дня:

Подъем 8:00

Завтрак 9:00

Прогулка утренняя 11:00-12:00

Обед 12:30

Сон обеденный 13:15:00

Ужин 17:00

Прогулка вечерняя 18:00-20:00

Второй лёгкий ужин/перекус 20:30

Купание 20:40-21:00

Сон 22:00

Завтрак:

"Каша овсяная с ягодами."

Вы наверное уже выучили пропорции, но повторяю ещё раз... #кашаовсяннаядавиши

На 180-200 молока, 40 гр хлопьев мелкого помола, 1 ч.л сахара (по желанию), кусочек сливочного масла и любимые ягоды.

Обед:

"Рыбный суп" 🐟

Нам полюбился супчик из хека, пошаговый способ приготовления смотрите тут ➡ #ухадавиши

Состав: лук, морковь, картофель,рис, помидоры,перец сладкий, хек, зелень, соль/специи.

Полдник/перекус:

"Домашний творожок клубника-банан и печенье Мария" #творогдавиши

Творог 100 гр перетерть погружным блендером с клубникой 5 шт и 1/3 банана и пару штук смородины. Получается нежная кремовая текстура, вкусно и полезно.

Ужин:

"Звездная паста Болоньезе"

Как то готовила спагетти Болоньезе

#макарошкидавиши

И говорила о том, что было неудобно есть, хотя и очень весело.

Так вот маленькие звёздочки, это наш вариант, красиво, вкусно и удобно.

Свино-говяжий фарш 50 гр обжариваем на нескольких каплях масла растительного, с репчатым луком, добавляем свежий помидор без кожицы, чуть воды, солим, добавляем любимые приправы по желанию.

Готовые, отваренные звёздочки 100 гр., добавляем в соус и перемешиваем...

Желаю Вашим крохам приятного аппетита 😚