После 5 лет.
С этого возраста у детей развиваются взрослые стратегии управления стрессом.
Прекрасную технику расслабления предложил психоаналитик и семейный врач Манфред Чиерпка в своей программе «С разжатыми кулаками». В ней дети учатся управлять ситуациями, провоцирующими гнев, в четыре шага:
1. Сначала ребенок наблюдает за собой: какие чувства ты замечаешь в своем теле?
2. Потом применяется техника успокоения: сделай три глубоких вдоха/посчитай наоборот/подумай о чем-нибудь приятном/скажи себе: «Успокойся!»
3. После этого вслух проговори ситуацию. С кем у тебя проблема? Существует ли компромисс, который устроил бы вас обоих? Что будет хорошо для тебя? Что будет хорошо для другого?
4. Последний шаг выполняется чуть позже, когда ребенок немного успокоится и снова сможет размышлять трезво. Подумай вот над чем: почему ты рассердился? Что ты при этом сделал? Что сработало? Что не сработало? Что ты сделаешь в следующий раз по-другому?
Комментарии
Ваше мнение, как бы отнеслись к ситуации.
Ваш ребенок приходит из сада и рассказывает такую историю:
в саду второй завтрак, всем раздали фрукты, Ваш ребенок сел рядом с мальчиком, и начали переговариваться. Воспитатель два раза попросила отвернуться друг от друга, ребенок ее не послушал (о чем рассказал честно), после чего его заставили есть свое яблоко стоя. Он плакал, просил прощения, говорил, что больше не будет так, но на стул ему сесть не разрешили. Брат этого ребенка всю ситуацию подтвержд...
Как вы зовете друг друга с мужем?
А как вы называете друг друга с мужем ?
По имени ?
Я если скажу : Саша!
То он подумает ,что что-то случилось и я злая 🤣🤣
Я не люблю , когда меня зовет : «Вера»
Но я и имя свое не очень люблю, может поэтому …
Квартира записана на свекровь: что делать после смерти мужа?
Представьте ситуацию:
Вы знакомитесь, встречаетесь, женитесь, рожаете детей… все это время проживая в квартире мужика. На момент развода квартира оказывается записана на его мать. Но он оставляет квартиру вам и детям и сам съезжает. Вы продолжаете жить в этой квартире.
Проходит время и бывший муж скоропостижно умирает.
Его мать говорит: собирай свои вещи и сваливай с детьми, потому что это ЕЕ квартира.
Что считать моими вещами?
Я жила тут, как в своей квартире больше 10 лет, мы с бывшим...
Как реагировать на жалобы о поведении ребенка в детсаду?
Ваша реакция, если в общем чате группы детского сада несколько родителей высказались, что ваш ребенок бьет других детей? Примите к сведению и попросите время для разбора ситуации? Или сработает защитная реакция и начнете обороняться, не допуская мысли что ваш ребенок может такое сделать?
Я не верю своим глазам: дети без фильтров
Если бы не я сфоткала своих детей, то подумала бы что это фотошоп и лучи в цветокоррекции ярче сделали. Но нет, фото без фильтров. Закат божественен 😍
P.s. Тот самый золотой час 💫
Геніально і розвиває емпатію