Расскажу свою небольшую историю , может кому-то будет полезно.
Вообщем , до беременности я весила 53 кг при росте 163, после родов , во время гв, 48 кг. Когда дочке было 1.1 я свернула гв . Спустя где-то год я сильно поправилась , словом на 8 кг за неделю , а потом постепенно добавлялось по 1 кг. Что бы я не делала : интервальное голодание , диеты разные , спорт занятия , голодание ( прибегала даже к очисткам организма) , я была уже на грани паранойи , если съем хоть что-то после 6 - не спала , была страшно расстроена . Когда на весах показало 60 кг, я поняла , что что-то идёт не так и тут мне на глаза попался пост @wanidy, про ее историю с гормонами и весом .
В общем записалась на консультацию , сдала гормоны и вуаля... гормональный сбой. Ещё нет недели как я принимаю все лекарства , а я уже минус 2 кг и это при том, что я стала есть все подряд.
если у вас не получается похудеть , не морите себя голодом , а лучше проверьте здоровье 😉