Девочки как избавится от хронической усталости и вечного хотения спать((( делать все лень😢понимаю что надо а не могу (
Девочки как избавится от хронической усталости и вечного хотения спать((( делать все лень😢понимаю что надо а не могу (
Комментарии
Мама ЮляМама сына (1 год), беременна (30 нед.)
Во-первых: гв или нет (на гв сил меньше), 2-возраст (энергия в 25 и 35 ощутимо разная, 3- после родов год-два на восстановление, 4-образ жизни (ПП, вес!!!, сон, спорт если все это в норме и сил нет все-равно стоит подумать). У меня в мои 33 через 1-1.5 года появилась энергия. Сейчас беременность опять нет сил и года два не будет.
Можно подождать год, а можно сразу поискать причину дорого и платно. Анализы на витамины, минералы, гормоны, щитовидку.бюджет 30к примерно.
Мама ЮляМама сына (1 год), беременна (30 нед.)
Но это все бестолку без пункта 4. Сначала все это, потом искать дальше причины
МарияМама дочки (1 год)
Дефицит витамина Д дает усталость,вялость,потом невысыпание хроническое. Щитовидку проверить можно еще
Да, я бы тоже сдала анализы на витамины, сходила бы к терапевту. Тут может и давление и неправильное питание... Да что угодно. Даже кишечник может давать такое состояние...(
ЕленаМама троих детей
Ходила к терапевту ) она сказала отдохни и все пройдёт ))) такое говорит бывает. А я объясняю что это уже не первый год) так она меня отправила к гинекологу чтобы та дала направления сдавать кровь )))
@l.bashirova2016 Ой, я забыла, что самые бесполезные врачи в основном терапевты 🤣 Тогда пусть гинеколог ищет проблему , направление даёт на анализы 😊 просто чем быстрее поймёте что не так, быстрее сможете вылечить :) блин, у меня тоже такое было, все от неправильно образа жизни . А вообще женщина после родов 1 -2 года может восстонавливаться, не знаю правда это или нет, где - то читала
NataliaМама двоих (младенец)
Витамины , я всегда была в таком состоянии , в эту беременность начала пить витамины и о чудо ! Я бодра и весела ! Продолжаю и сейчас их пить , комплекс с айхерб.
Александра Мама двоих (2 года, 9 лет)
@l.bashirova2016 проверить сначала надо бы. Но тоже так было проверила а он вообще раза в 4 ниже нормы.
Потом поднимала не колькой месяцев, но уже через пару недель силы стали возвращаться
И настроение улучшилось)
Люда·Мама дочки (1 год)
Понимаю! Такая же. Особенно когда погода меняется (
Кофе уже не помогает..
У меня всю жизнь проблемы со щетовидкой (
Если у Вас гормоны щетовидки шалили при беременности, то обязательно нужен эндокринолог, потому что после родов могут быть сбои в работе щитовидки.
·Ответить