deforza
Натали
Девочки, как можно вернуть КД?) чего-то они уже на неделю задержались:( лимоны, петрушка? Что работает?)
В моём случае не про беременность история) задержка из-за того, что стресс и мало жиров в пище:(
В моём случае не про беременность история) задержка из-за того, что стресс и мало жиров в пище:(
3.7 года
Лучший комментарий
Восполнить жиры и успокоительное.
Комментарии
Сами не вернутся ? 😨
Вот не знаю:(
Ешьте жиры обязательно, цикл быстро не восстановится, если действительно из-за нехватки жиров, если стресс, то просто задержка. У меня из-за недостаточного веса и нехватки жиров аменорея длилась два года, знаю о чем говорю.
Елки-палки:( жиры -это орехи?
@deforza, сливочное масло, важен именно холестерин. Бутербродик утром или в кашу добавляйте.
@i.am.daria, спасибо) сейчас буду налегать)
Оооо.прямо мой вопрос.
Аналогичный и у меня.
Правда, задержка пару дней.
Но обычно как часы организм или раньше на пару дней.
Но вот, чтобы позднее, не было🤨
Как у вас?) у меня до сих пор тишина:(
@deforza, у меня пришли товарищи)
Дня на 3 в итоге задержались)я удаляла зуб мудрости недели 3 назад,может, думаю, это повлияло)
Вам-удачи!😊здоровья
@marmisomar, хмык:( а у меня тишина:(
Нормализовать сон
Вроде сплю как всегда...
А он влияет ?
@kristy696 конечно
Восполнить жиры и успокоительное.
@deforza не самый быстрый. Жиры эти уже пойдут на будущие циклы. А сейчас 🤷♀️ минимизировать стресс (хаха оч легко советовать, я понимаю) и по возможности отдыхать.
@mamka_bez_filtrov_2.0, то есть по идее через месяц при благоприятном исходе должно пойти?)
@deforza я не эндокринолог, не могу так вот онлайн сказать да или нет🤷♀️ смотря какой дефицит был, как сейчас гормоны и многое другое