Девочки, хочу сдать анализ на витамин Д. Как думаете результат стоит относить своей гине? Или к кому пойти с результатом ? К терапевту ? Хочу узнать какой дефицит и начать пить витамины. Или гинеколог не по этому вопросу?)
И ещё девочки, какой витамин д3 пьёте вы? В какой дозировке ?
@karinchik22 мало у кого в норме даже он. А д3 важный витамин.
@pinakoladka, именно поэтому и хочу сдать на д3 и начать принимать ))
Сдавала, пришла к гине .она сказала эндокринолог назначает дозировку
Я сама сдавала анализ и дозу подбирала. Но я изучала этот вопрос, курсы проходила у нутрициологов.
А вам лучше сдать и к эндокринологу. Витамин Д это гормон и эндокринологи лучше всего с ним взаимодействуют) Заказывайте лучше от фирмы Now, у них хорошего качества и форма хорошоусваиваемая.
Я еще при планировании пила сначала по 10000 МЕ, потом по 5000. Подняла с 15 до 62 месяца за два. Но некоторые гинекологи говорят, что в беременность больше 1500 не стоит. У Гузова, кажется, видео на эту тему есть.
При дефиците пить 8 недель и на пересдачу, потом поддерживать( сейчас раз в неделю пью по 15.000 ме)
Вообще это к эндокринологу вопрос :) меня она и направляла. Гинеколог вам ничего не скажет
Она выписывала вам направление на анализ ? Бесплатно в жк?
@karinchik22, я сама пошла сдала платно .и просто списалась со своим гинекологом .у меня просто платная она)
@karinchik22, а так да должны дать направление и потом выписать ,в Беременность так было в жк)
Вообще эндокринолог, но гинеколог мне тоже назначала. Пью аквадетрим, он реально работает, постоянно мониторю витамин Д
@mashazb, в нем содержится бензойный спирт. Употреблять во внутрь можно только этиловый. Бензойный накапливается и потом у человека вылазиет другая болезнь, это побочка от лекарства. 🤷🏻♀️Но если вас это не пугает, то можете пить.
@yuliyakulakova, бензойная бывает кислота, а спирт- бензиловый. Бензиловый спирт естественным образом вырабатывают многие фрукты и чаи. Производные искусственного бензилового спирта добавляются во многие джемы и соки как консервант (Е1519). А когда вы узнаете, что глицерин и холестерин это тоже спирт- вы перестанете есть яйца и вставлять ребёнку свечи на основе глицерина? Мне кажется, вы прочитали какую-то статью от производителя препарата витамина Д за 3 тыс руб и прониклись его идеей, ничего общего с реальностью не имеющей
@mashazb, я же вам написала, ваше личное дело пить или не пить. 🤷🏻♀️
Гинеколог тоже разбирается, особенно если гинеколог-эндокринолог
Сдайте кровь на витамин Д,нужно стремится к верхней границе нормы,это 100,если меньше,то корректируйте,профилактическая доза 2000-5000 МЕ,ещё сдайте ферритин и В12,фолаты,корректировать может врач любой специальности,важно грамотно трактовать их,правильно воспринимать референсные значения
Гинеколог не по этому вопросу. Вам нужен хороший терапевт/эндокринолог, который в этом реально разбирается. Могу дать такого врача, принимает онлайн
Я пью сейчас now 5000
Простите, а вы какую дозировку принимаете ?
До берем. профилактическую 2000. В начале 5000. Потом вернулась к 2000. По анализу Вы сами увидите, а за дозой это к врачу
@karinchik22 для всех разная профилактическая доза. У некоторых может быть даже 5000ед. Поэтому лучше проконсультироваться с врачем после соответствующего анализа.
Мне гинеколог во время беременности давала направления на витамины, ну или как он там правильно называется. Суть в том, что гинеколог и смотрел все мои показатели)
Вы бесплатно сдавали анализ на витамины в жк?
Вы прямо настроены пить витамины? Оба раза ничего не пила.
@moran_ka, эти предположения по поводу профилактики многих заболеваний не подтвердились. Таблетки и капли практически не проникают в организм, инъекции в больших дозах назначают при сильной нехватке.
@marinamarsa, пейте, у меня противоположная точка зрения) смысла переубеждать друг друга нет)
Вообще эндокринолог назначает дозировку. Но гинекологу тоже можно показать. Я пью постоянно, летом не пью. Возможно, вам лучше сдать осенью, сейчас вряд ли дефицит выявится.
Мне кажется в нашей стране у всех круглый год дефицит )))
@karinchik22, ну это если не пить). А если круглый год принимать, то летом не надо.
Я бы просто начала курс пить, если б анализ показал дефицит. Мы пьём с айхерб витамин д+витамин к. В таком виде д лучше усваивается
А как правильно подобрать дозировку без консультации врача? Там ведь разная дозировка бывает
Девочки, если бы вы оплачивали сыну или дочке учёбу в вузе, вы бы требовали с них результаты в виде нормально сданной сессии? Или посчитали бы, что это уже сугубо их дело?

Всем привет, кто нибудь давал деткам данный витамин?Результат был?

Наткнулась на витаминный рецепт- маску от выпадения волос, хочу попробовать для укрепления! Может быть кто-то уже имеет такой опыт, поделитесь результатами, пожалуйста)))

Девочки кто-нибудь может мне продуктами помочь и витаминами бабушка не может мне купить витамин
Прежде чем сдать на д3 кровь 25-он перерыв от д3 14 дней перед сдачей