Mom.life
Nataliy
nataliy1101
Nataliy·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Как справиться с усталостью и найти поддержку?

Я устала🤪🤪 мои ресурсы иссякли. Никогда я не говорила никому что я устала, даже если это так, работала почти до конца первой беременности, и ночные смены, и дневные, ремонт дома, постирай, приготов, убери и фвсе время на ногах, но на вопрос мужа устала ли я, отвечала "НЕТ". Я думала что у меня сил хватит на 4 детей, но я ошиблась. Сейчас у меня двое детей и к моему стыду, я устала😭😭😭 у меня не столько физическая усталость, сколько моральная. Я стала рассеяная, злая, вспыльчивая. Срываюсь на мужа, на сына😖 я не чувствую поддержку, я злая мама, а он добрый папочка, все разрешает. Когда хочу что то сделать для себя, поднять самооценку, настроение, сделать какие то свои женские штучки, чтоб развеятся и не быть такой истеричкой, мне тупо не с кем оставить детей. Муж на столько привык что я сама со всем справляюсь, что теперь сам ничего не сделает, обо всем нужно просить, в ответ "а что сама не можешь, я же устал на работе?", только на его работе есть отпуск и выходные, а на моей график не нормированый 24 часа 7 дней в неделю я мама и жена которая всех обслуживает. Он мне недавно говорит " я вижу ты устала дома сидеть, пойди прогуляйся!"- Я выпучив глаза поворачиваюсь к нему, а он продолжает "одень детей и пойдите воздухом подышите!!!" 😬😬 вот так он представляет мой отдых.
Мне стыдно но иногда когда у сына очередная истерика, например из-за того что на небе пролетел вертолёт и скрылся за деревьями, а он хочет чтоб он сию секунду снова пролетел над нашим домом, или когда он попросил морковку, я отрезала колечко, он начинает рыдать, что хотел целую, даю остальную целую, а она уже не такая целая, ведь я отрезала колечко🤪, вот эти бесконечные крики будят дочку, она плачет от того что не выспалась, мне хочется закрыться в ванной и посидеть там пока все успокоятся. Слава Богу я еще так не делаю, но боюсь не за горами. Как разгрузить свой мозг, выйти из этого состояния, если помощи нет? Может есть какие то советы
09.07.2020
2

Лучший комментарий

Комментарии

almaz948
Яна·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Ох мать,перестань все сама,в мужа выходной отдавай ему детей,на пару часов.А сама отдыхать или по своим делам.Моц тоже по началу кричал то он на работе устал,то еще куча отмазок.А когда остался один на один с ребёнком,понял как это все тяжело.И теперь сидит с ними,пока я отдыхаю,или к бабушке с детьми уезжает на пару часов.
09.07.2020 Нравится Ответить
almaz948
Яна·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
@nataliy1101, воот.а не надо было.пусть как хочет так и освобождает время,или сам бы поехал и забрал.И со стрельб можно отпроситься.Просто он сам не хочет
09.07.2020 Нравится Ответить
nataliy1101
Nataliy·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@almaz948 он же теперь начальник, сам уже говорит лучше бы не повышался, постоянно какая то фигня. А на счет желанию, думаю большая часть мужчин такие,они хотят поиграть с весёлым спокойным ребёнком, и чтоб жена вечно улыбалась, а та реальность в которой живут большинство мам, с детскими капризами, истериками, готовкой, уборкой и т.д., в это не охото вникать
09.07.2020 Нравится Ответить
almaz948
Яна·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
@nataliy1101, благо нас это обошло стороной.Я бы чекнулась наверное
10.07.2020 Нравится Ответить
focus_with_love
Ольга·Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Я тоже очень понимаю вас. Точно также все , с малышом капризным сил нет , все время на руках. Но мне не стыдно признаваться , что нет сил и я устала. Я обе беременности проработала до последнего и сейчас тоже 24/7 с детьми. Тоже иногда скрываюсь на старшего сына и мужа, потом извиняюсь, все мы люди))
Я стала с подругами ходить вокруг Машука раз в неделю, без детей . Муж сидит с ними. Пару часов на воздухе, общение не про детей прям отпускает))
Выходите тоже на прогулки , если муж соглашается. Это его дети, такие же, как и ваши))
09.07.2020 Нравится Ответить
nataliy1101
Nataliy·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Надо тоже так сделать, и полезно и развеяться поможет
09.07.2020 Нравится Ответить
llama.mama
Светлана·Мама троих детей
Просто обнимаю вас🌸 и понимаю😁
Но мне муж помогает и предлагает погулять с подругами, а я не могу, совестно
09.07.2020 Нравится Ответить
nataliy1101
Nataliy·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
соглашайтесь, лучше бороться с совестью чем с нервным срывом🤣
09.07.2020 Нравится Ответить
shkola_mamy_kmv
Валентина ·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Ох милая! Очень тебя понимаю 🤗
Есть совет, он в твоём запросе - найти помощь. Вернее не найти, а организовать её себе. Няня стоит 100-200 рублей/час. За ещё немного она и посуду помоет, и суп к обеду сварит. Даже раз в неделю 2-3 часа тебя уже очень поправят, а если 2-3 раза, то вообще воскреснешь)
09.07.2020 Нравится Ответить
nataliy1101
Nataliy·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Наверное пора, иначе моя крыша окончательно протечет. 🤪 страшно правда, с чужим человеком своих крошек оставлять
09.07.2020 Нравится Ответить
shkola_mamy_kmv
Валентина ·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@nataliy1101, да, понимаю, но ты на собеседовании ещё поймёшь, что за человек, да и первые пару раз она просто придёт к тебе в гости, чтоб дети доверяли ей) ну и с мелкой тоже начинать надо с 10-20 минут )) короче, разберёшься 👍 надо только захотеть и начать)
09.07.2020 Нравится Ответить
nataliy1101
Nataliy·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@vellintina спасибо за совет🌺
09.07.2020 Нравится Ответить
belochka892
Изабелла·Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Все мы устаем))) особенно когда разница не большая.
09.07.2020 Нравится Ответить
belochka892
Изабелла·Мама двоих (6 лет, 7 лет)
@nataliy1101 будет легче, когда младшей будет года 3, но там свои начнутся фишки😁
Роман пошел к году. Ему нужно все. Глаз дёргается очень часто, каждый день. То упадёт, то с Артёмом подерутся. Веселье только начинается. Если раньше посадишь в кроватку, сидит играет, можно убрать/готовить или еще что-то, сейчас это маршрут с препятствиями.
09.07.2020 Нравится Ответить
nataliy1101
Nataliy·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@belochka892 моя сейчас очень вредная стала, как только я к ней спиной поворачиваюсь сразу рыдает. Надеюсь что пройдет. У меня еще одна надежда, что Мурат пойдет в сад и несколько часов будет тихо🤣
09.07.2020 Нравится Ответить
belochka892
Изабелла·Мама двоих (6 лет, 7 лет)
@nataliy1101 😁😁😁это дети, всем нужна мама🙏
09.07.2020 Нравится Ответить
muha258
Марина·Мама двоих (4 года, 9 лет)
У меня одна дочка, пока.. скоро родится вторая, но с самого начала все как вы описываете, сама на себя взвалила роль сильной женщины.. теперь не могу побыть слабой- и в магазин и в салон везде с дочкой, что будет дальше...
09.07.2020 Нравится Ответить
nataliy1101
Nataliy·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Это наверное самая большая ошибка, показать себя сильной и независимой
09.07.2020 Нравится Ответить
Читайте также