Девочки как вы спасаетесь от усталость и грустных мыслей,чем себя отвлекаете

Шопинг, или дома мамочки,керамики, время для себя ))

Стараюсь выспаться

Найдите для себя любимую музыку и слушайте(я очень люблю в наушниках, когда ребёнок спит), это очень хорошая теропия от тоски и плохих мыслей)

Книга, сериал, фильм. Физическая работа наедине) Картину по номерам вот сделала - супер решение тоже))

Я отвлекаюсь спортом, занимаюсь дома, ребенок конечно при этом на мне, но как то настроение лучше становится особенно когда видишь результаты в зеркале. Жаль, что у вас нет возможности пройтись одной или встретиться с подругой, это очень помогает. Попробуйте оставлять хоть на минут 15-20 ребенка маме, может со временем это время увеличится.

Ничем.( Вот хочу пойти на улицу ,пройтись,а даже это не могу себе позволить ((((((((

Особо она не хочет смотреть,говорит что не справляется с ней,поэтому наверное и усталось и мысли гадкие

Я бы с радостью,но мне нескем оставить ребенка,хотя и живу с мамой

Посмотрите хороший, лёгкий фильм или комедию. Прогуляться в одиночестве помогает)

Ребенком 👌 Как-то с таким маленьким нет и времени особо на всякую ерунду тоскливую. А по выходным вечерком с мужем бокальчиком чего-нибудь спиртного отвлекаем себя)

Ещё увлекаюсь выпечкой и фотографией) Очень хорошо отвлекает от плохих мыслей 👌

Если усталость, отдыхаю, в ванне хоть 15 минут поваляться в тишине..

а грустные мысли.. бывает.. погрустишь,а потом начинаешь шевелиться,.. шкаф перебрать, придумать что купить, порядки на кухне, вкусняху приготовить, хлеб испечь.. пойти мороженное вкусное съесть..

Вяжу

Работой

Ничем, у меня нет времени грустить 🙈

Жру😂😂😂

Вот поэтому и спрашиваю,как вы спасаетесь,мне ни чего не интересно даже интереса к еде нет

Если серьезно, то надо учиться управлять своими мыслями и не уходить в грусть тоску, а это сложно менять своё мышление