Mom.life
Диана
dianamoon
Диана
post image
Не могу нарадоваться
-10 кг за 4,5 мес
(Фото с права месяц после родов)
Я уже думала навеки останусь толстой, это так долго длилось все 😬😬😬
Конечно вся жопа в растяжках, немного живот Но это как по мне мелочь
Осталось около 5кг лишних и от них будет сложнее всего избавиться 😒
(Кстати я фитнес тренер, все еще😅, если кому интересно могу взять на онлайн сопровождение, не дорого)
09.07.2020
19

Лучший комментарий

Комментарии

berezka4270
berezka4270
Можно узнать про фитнес тренера?
11.10.2020 Нравится Ответить
lucero.
lucero.
Про фитнес тренер онлайн поподробнее пожалуйста)))
16.08.2020 Нравится Ответить
magnoliyakiyev
magnoliyakiyev
Как живот убирать?
11.07.2020 Нравится Ответить
dianamoon
dianamoon
Не жрать говно)
11.07.2020 Нравится Ответить
katyshka20
katyshka20
Классс🌸И я так хочу❤️
09.07.2020 Нравится Ответить
nicole.online
nicole.online
Впечатляющий результат 🦸‍♀️
09.07.2020 Нравится Ответить
sashaburtseva2
sashaburtseva2
Я уже 20 за 4 месяца скинула. Ещё 12 осталось. Спорт пока нельзя. Было кс
09.07.2020 Нравится Ответить
evgeniya.naumenko
evgeniya.naumenko
@dianamoon , спасибо, значит буду продолжать!
10.07.2020 Нравится Ответить
dianamoon
dianamoon
@evgeniya.naumenko, тем более не на гв, без спорта 3 кг это отлично
10.07.2020 Нравится Ответить
evgeniya.naumenko
evgeniya.naumenko
@dianamoon , спасибо. Буду спорт включать по немногу
10.07.2020 Нравится Ответить
kateryna.vasylyeva
kateryna.vasylyeva
Класс. Я не так быстро вернулась в форму. Мне надо было 9 месяцев, чтоб 15 кг сбросить
09.07.2020 Нравится Ответить
dianamoon
dianamoon
У вас двойня)))) вам простительно))
09.07.2020 Нравится Ответить
kostiv2307
kostiv2307
Як худнули??
Молодець вит
09.07.2020 Нравится Ответить
dianamoon
dianamoon
Как попало, потому что на гв мне рвёт крышу знатно
Главную роль сыграло то что до Б у меня было спортивное сухое тело
А вообще стараюсь быть в дефиците ккал (учитывая +-500ккал на молоко) и много хожу/тренируюсь даже по несколько раз в день иногда
09.07.2020 Нравится Ответить
Читайте также