Девочки всем привет 🕺 хотела спросить кто нибудь пьет кальций и какой пьете ? У меня 35 неделя , ногти рвуться как бумага ,ничего не осталось от ногтей . Гинеколог сказала купить любой кальций и пить 2 раза в день . Посмотрела почти у всех противопоказания для беременных есть . Думала КАЛЬЦЕМИН АДВАНС попробывать пить , кто нибудь принимает кальций ? расскажите пожта какой?
Творог ем каждый день , не помогает 😭
Комментарии
Хм ,спасибо за ответ 🙏не знала , наверное надо лучше сдать анализы и там уже смотреть
@gulnaztwins, на поздних сроках опасно просто кальций пить, особенно если малыш крупный
У знакомой такая история была
@goldenl странно что мне гинеколог сказала купить любой кальций и пить 2 раза в день 😂вот и я читаю везде противопоказания
Пила этот препарат,правда в этот раз по 1 капсуле. А вот первую беременность по 2.
Только надо бы с врачом обсудить
Пью кальцемин Адванс, по 2табл в день. Гинеколог рекомендовал пить во вторую половину дня, а лучше после 5 вечера
Купите железо на айхерб, от него сразу результат. И витамин Д, тогда кальций начнёт усваиваться. А вместо творога- ешьте сыр и кунжут. Они рекордсмены по содержанию кальция. Здоровья вам!
Ещё в петрушке много! Зеленые салаты можно делать, и кунжут туда
@gulnaztwins, замените на хелатные формы препаратов. Типо глицинат железа
@gulnaztwins я тоже читала сорбфир не пьют во время беременности, мне ферретаб хорошо помог и я кальцемин пила
@gulnaztwins, пила 2 раза в день ,если не ошибаюсь то месяц где то и все.
@nastasiya03 ага хорошо спасибо , вот его вроде хорошо советуют для беременных🕺
От солгар кальций пила. Может после родов пройдёт ?
Даже не знаю , у меня вообще так от природы ломкие ногти , а тут похоже еще и ребенок все забирает , а после родов наверное на грудном вскармливании еще хуже только будет , с молоком же все уходит из организма 😭
@gulnaztwins, ну не знаю тогда, раз у вас и до беременности были ломкие не думаю что таблетки помогут. Если пить то после родов уж тогда наверное. Да на гв многое уходит 😁особенно волосы ((
"Кальций глюконат"
Это мел, попила его, вроде ничего так
В беременность сам кальций не рекомендуется употреблять, нужно посмотреть уровень витамина Д в организме, он как раз и отвечает в том числе за усвояемость кальция плюс девочки правильно написали про железо, посмотрите свой ферритин кода волосы и ногти это прежде всего запасы железа в организме
А от кальций в беременность не рекомендуется по причине того что кости ребёнка затвердевают