Ох я давненько не заходила сюда 🙂,всем привет, меня зовут Аселя мне 28 лет , мамоч а двух девочек ,младшей 10 месяцев сегодня🤗, с 15 марта 2020года я начала тренировки дома , и перешла на правильное питание, так как домашняя рутина меня затягивала как черная дыра🙄, мне нужно было чем то себя отвлечь , да и девчонки мир не крутится во круг наших деток и мужа😁😁😁 давайте заниматься собой , если мама будет счастливой то остальные на 100 % будут довольны ,все зависит от нашего с вами настроения ,будем на позитиве кыздаааарики🤗🤗😘😘😘😘😜😜😜😜
Комментарии
Три основных , должны включать салаты белок углеводы💪😁
Дааа🦾😁 оказалось что наши трени на 80процентов зависят от питания
@freedom22 пятиразовое питание, то основных это завтрак обед ужин ,и два перекусы
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Переезд в новый дом
Наконец - то мы начинаем переезжать в наш дом, радости полные штаны, всю неделю буду заниматься развозом вещей и разбором по шкафам 🤗🤗🤗
Купили огромную кровать нам с мужем о какой мечтала 😁😁
1. С праздником, мамочки!!!
2. Я многомама 🤗🤗🤗 наша девочка со мной 😘😘😘 это было незабываемо 😁
3. На этот раз не в понедельник родила 😂
Девочки,я родила🤗🤗🤗🤗
Урраааааа!!!!!
Мальчик 3380гр
51 см
В 4.45
Мне не успели сделать прокол🤗
Это было быстро🤪
Увлекательный аттракцион🤣
Но радует,что без стимуляции🤗🤗🤗🤗
Теперь у меня есть не только помощницы
Но и защитник
Всем спасибо за поздравления
Я в эйфории пока еще 😁😁😁