Девчонки, у меня проблема. Не могу похудеть и все тут. Может гормоны проверить?
Бегаю, занимаюсь спортом, исключила сладкое, хлеб, солёное за редким исключением. Что сделать то? Вешу 84.6 это пик.... Рожала 82
Знаете мне помогла только помощь профессионального диетолога. Вот с Евой @dietolog_prof в Instagram худела. А все потому что у меня в голове установки про еду были дурацкие. А не отсутствие силы воли как я думала
Лимфа застояласл возможно. Утренние техники дыхания животом, тараканчик, аппликатор Кузнецова , сухая щетка в помощь
когда как у вас- есть изменения питания , спорт и нет движения. Это всем полезно вообще
Конечно, надо сдать на пролактин, на кортизол это точно, остальные гинеколог скажет или эндокринолог. Или в интернете найдите. Вы не кормите?
Как говорила Гурченко, чтобы похудеть, нужно не жрать! Но у меня так не получается ☺️😂 Тоже хочу похудеть, а муж прям в восторге от меня) боюсь навредить семейным отношениям. Ем дальше.
Моему мужу я тоже нравлюсь с попой и сиськами, но эндокринолог сказала попить гудлайн плюс,вот начала))) но я его пила и до до беременности, отлично
Ой быстренько загуглила. Это только по назначению врача конечно 🤪
Думала может витаминчики какие 😊
Попробуйте посчитать калории, сейчас куча приложений😉 я до этого тоже и исключала продукты и по 4 часа в тренажёрке пахала, а толку было 0
Вот чего я боюсь, что после родов стану весить больше, а тяга к еде, тем более сладкому, у меня нереальная
я просто только закончила гв. Пошла к эндокринологу, сдала анализы. По гормонам норм, а гемоглобин 88.
И тоже занимаюсь и питание корректировала, но вес стоит 😠
И вот возможная из причин это гемоглобин. Сейчас лечусь, посмотрим. Надеюсь пойдёт на спад вес 🙈
Татьяна ·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Как говорила Гурченко, чтобы похудеть, нужно не жрать! Но у меня так не получается ☺️😂 Тоже хочу похудеть, а муж прям в восторге от меня) боюсь навредить семейным отношениям. Ем дальше.
Ангелина ··
Мама дочки (1 год)
😆 😆 😆 😆 Ой нет, мой не любит попастых