Девчата привет. Как обьяснить вам не знаю но постораюсь. Я когда ложусь у меня судороги в ногах. Как…

Сжимает прям я не знаю как назвать

Судорога на Русском

Мне удобно спать только на правой стороне

Я понимаю но там находится самая большая вена. т спать нужно на разных сторонах.

Если лежать на спине, то постоянно подкладывала себе чуть ниже попы что-то. Или валик из полотенца или потом нашла «идеальную» небольшую подушечку) и под коленки для удобства тоже.. вообще с беременностью я буквально «в подушках» спала)) чтоб под любой бок при надобности подоткнуть)) пять штук у меня их было)

ой на спине больше мин. Не могу лежать.

ну на последних неделях это да) Очень устаёшь когда можно лежать только на боку((( я пару раз даже откровенно плакала по этому поводу.. и настроение резко падало когда день заканчивался и ты понимаешь, что снова эта ночь мучений наступает(((

тоже просыпалась от судорог в ноге. Но реально забываешь сразу как рожаешь. Врачу говорила насчёт приема магния, но она сказала, что нужно просто переждать(.. я послушалась ее..не знаю стало бы мне легче, но в витаминах, что я ежедневно принимала, вроде ж был магний.. 🤷🏽‍♀️

Поэтому просто снимала судорогу вот этим простым потягиванием носка на себя.. То есть, нужно растянуть мышцу, какую сводит—и ее отпускает

У меня ночью когда сплю. Вот щас проснулась именно от этого

@oksankapeiu ну так это.. последнии недели самые тяжёлые...

и когда все спрашивают еще не родила сколько ходить будеш меня бесит это

да да!!но это уже когда ребёночек захочет выйти....меня когда спрашивали ещё не родила мне как то было все-ровно....гаварила совершенно спокойно